回复 q1504947197409
便秘真的太痛苦了 很多时候都到口子了 就是出不来堵住了。。。不拉也不行 拉又拉不出 憋到满脸通红。。终身难忘 已经三次这样了

那应该是好几天不拉了，你2天不拉就可以预防了，3天就用开塞露，不然出血肛裂不划算

请问楼主尺黄金素的时候有跟钙片一起吃吗？

回复 等待二宝快快来
请问楼主尺黄金素的时候有跟钙片一起吃吗？

一起吃的

回复 我要给我爱豆生个徒弟
乳果糖口服液为啥能治便秘呢？好神奇

据说老年人便秘也都开这个，没有副作用

目前没有便秘的痛苦，我的方法是每天固定时间排便，排便的时候意念集中，脑海默念感谢大肠君，让我多多排便，使我身体更好，皮肤很好。总之就是和自己的身体对话，我觉得有点效果。还有要多吃粗粮，少吃精米面。每天山药 红薯 小米 南瓜 换着吃。当然，最好还得运动，常按摩肚子，我经常边走路边按摩肚子，然后就会放很多屁，屁放完了肚子特别舒服。

我是便秘就吃菠菜，平时都也要多吃水果。

回复 q1504947197409
便秘真的太痛苦了 很多时候都到口子了 就是出不来堵住了。。。不拉也不行 拉又拉不出 憋到满脸通红。。终身难忘 已经三次这样了

我也试过一次，卡在肛门那里，进不去，出不来，整整坐了2个小时，浑身都没力了，后来用开塞露才好。

正在便秘中，长得，肚子难受

血糖高能用乳果糖口服液吗？

我天天拉，怎么也感觉是便秘呢，要费好大的劲，有时要上二次以上才能拉出来，以前上厕所是种享受，现在。。。

胡萝卜，番薯粥，火龙果

益生菌很有效呀

回复 蛋蛋妈妈再造娃
目前尚未便秘，提问感冒问题可否，咳嗽厉害，有痰，咋办

支持白梨煮水，不加糖。降火，我喝到后面还能促进排便~

回复 q1504947197409
便秘真的太痛苦了 很多时候都到口子了 就是出不来堵住了。。。不拉也不行 拉又拉不出 憋到满脸通红。。终身难忘 已经三次这样了

前段时间我也这样，明明感觉已经要出来了，就是卡在那，拉半天都出不来，每次都是蹲差不多半个小时的马桶才能拉出来，有次直接肛门外阴都肿了，后面买了蜂蜜栓，现在每次上厕所都用，不然害怕肛门会肿

我也是便秘，一般办法对我没用

回复 播星人fbwb9l
好的时候自然排便，不好的时候用什么都不行，开塞露效果都不大……二十几年便秘了。
   所有该试的都试了，没用就是没用，哈哈，有时候又突然每天顺畅，但很少。开晒露20支一盒，常年常备。如果3天不拉必用，否则再过两天就会堵在口上，太粗太硬而出血，那种实在不可取，太痛苦了。

是的，便秘不能拖到四天以上，两三天出不来就要采取最后的措施，不然太痛苦了。

回复 米多茤
自从晚饭换成了蒸红薯，再也没便秘过。

网上说，吃红薯加重便秘，吓得我都不敢吃

怀孕前排便非常好，看到帖子说怀孕后会便秘，以为自己不会中招，谁知道现在五天都拉不出。那天用了开塞露，也没啥用，卡在那里下也下不来，回也回不去，拉得我一身的汗，不怕大家笑话，我真的是用纸巾包着用手扣，使用全身力气终于拉出来的！我想生孩子也莫过如此了吧！

可以吃乌梅干，吃之前便秘，自从每天吃一颗后，就正常了

乳果糖口服液会不会让血糖变高啊，毕竟是甜的吧？