回复 恩恩宝贝的妈咪
我不吃米，面。我觉得多囊还是少吃主食。

我就中午吃一点点饭，吃蛋白质和青菜，晚上就吃青菜和粗粮而已，6天瘦了3斤了

回复 恩恩宝贝的妈咪
我体重现在110，到了瓶颈期，也瘦不来了，哎。不开心

110对于我来说已经很瘦了

回复 宝儿甜心.
110对于我来说已经很瘦了

问题是我例假还是不正常，说多都是泪，你现在开始运动了吗？

回复 恩恩宝贝的妈咪
问题是我例假还是不正常，说多都是泪，你现在开始运动了吗？

我怀孕五个多月了呢   我以前也是月经都不来    好多次都是去医院打黄体酮

回复 宝儿甜心.
我怀孕五个多月了呢   我以前也是月经都不来    好多次都是去医院打黄体酮

后来怎么恢复的，亲？

回复 恩恩宝贝的妈咪
后来怎么恢复的，亲？

我是去医院促排怀上的

咱俩一样的身高体重，看来我也得减了

有有有，一起减肥，你都用什么方法啊？我就是晚上吃饱去散步，没作用，还胖了几斤这两年胖了20斤那样

回复 甜甜圈控。
看到你的标题突然挺激动！！我也是在减肥！！我从127斤瘦到现在118斤了，运动了五十天左右了。健身，跑步真的管用，我大姨妈好像也越来越正常了！！我们一起加油！！肯定能自然好孕！

请问都做些什么运动减肥啊？

回复 t1520349033473
有有有，一起减肥，你都用什么方法啊？我就是晚上吃饱去散步，没作用，还胖了几斤这两年胖了20斤那样

跑步……多喝水，多吃青菜

回复 t1520349033473
有有有，一起减肥，你都用什么方法啊？我就是晚上吃饱去散步，没作用，还胖了几斤这两年胖了20斤那样

我以前不运动，每天上完班回家就是躺床上，现在为了要孩子努力吧。我们一起加油

回复 w1527160703518
咱俩一样的身高体重，看来我也得减了

你也是多囊吗？例假准吗？

回复 w1527160703518
咱俩一样的身高体重，看来我也得减了

你例假，排卵怎么样？

回复 恩恩宝贝的妈咪
你也是多囊吗？例假准吗？

不准，卵泡长不起来

回复 w1527160703518
不准，卵泡长不起来

多运动，运动……

回复 恩恩宝贝的妈咪
多运动，运动……

最近太冷了，准备年后暖和了动起来，一起加油

回复 恩恩宝贝的妈咪
多运动，中午准备跑步，晚上跑步。不能不吃，大夫说不要节食减肥，那样的话体内的营养达不到，会影响排卵。一定要吃饱，吃好，加强锻炼，大夫说不是让体重下降多少，而是一定要锻炼。我觉得也是，现在体重维持在110。估计还要锻炼到100左右才行

我没节食减肥，就是锻炼，吃七八分饱

回复 天恩宝宝来了
一定要坚持减肥，我是从120斤减到104斤，身高156，怀上的，做试管都没成，减肥自然怀了，以前懒，要不是逼上绝路还不减肥呢，我最严重九个月不来月经，对了，德国圣洁莓也很好使，我一直吃到怀孕三个月呢

你好，你吃的哪个牌子圣洁莓，怎么吃的？我现在也在努力减肥中，希望跟你一样，自然怀上

回复 猪宝来了@#
多囊一般都胰岛素抵抗，糖代谢异常，要低糖低脂加运动，我也是多囊闭经，今年运动加调理饮食瘦了将近二十斤，加上吃肌醇胆碱片这个月已经自然怀孕了，并且我只有一侧输卵管是通的，所以

谢谢你的分享，给我动力。去年促排过一次，左侧卵泡一点不长，右侧卵泡涨了也排了。我现在运动减肥从60好不容易瘦到56.8，为了怀孕，我无时无刻告诉自己一定要坚定意志，努力减肥到51.5。我的激素六项:促黄体生成素低点和雌激素有时候低，现在刚查出有点胰岛素抵抗，血糖正常，我能吃肌醇胆碱吗？你买的哪个牌子肌醇胆碱，怎么服用？

回复 赵小伊
谢谢你的分享，给我动力。去年促排过一次，左侧卵泡一点不长，右侧卵泡涨了也排了。我现在运动减肥从60好不容易瘦到56.8，为了怀孕，我无时无刻告诉自己一定要坚定意志，努力减肥到51.5。我的激素六项:促黄体生成素低点和雌激素有时候低，现在刚查出有点胰岛素抵抗，血糖正常，我能吃肌醇胆碱吗？你买的哪个牌子肌醇胆碱，怎么服用？

可以吃的，我买的gnc的牌子。怎么说呢？心态很重要，不要想着这件事，因为我是在放弃了的情况下怀上的。所以你要加油哦！