简介：30大龄女，有过不良孕史！去年开始调养身体（没有吃药什么的，因为那时候检查没什么问题），又因为年龄大，今年5月拉着稍微空闲一点的老公做了各项检查包括染色体。结果是我有抗精子抗体，这个吃强的松半个月就好了！老公除了精子活力还需要再改善之外，其它都很好！6、7、8月老公每天锻炼身体、吃维生素C德国进口的一种辅酶Q10。8月底复查的时候，两个人都达标了。回来备孕3个月，终于在11月成功入关！
的全是想要怀孕姐妹们应该关注的：
1、建议新手备孕姐妹关注“社区”里“非妈助孕”这个号，精华帖里面有很多基础知识介绍，可以让你了解备孕的各种迷茫！
2、去医院做一次全面的检查，特别是老公！有一个健康的身体才会有健康有活力的精子和卵子相会！孕育一个健康有活力的宝宝！
3、购买一套排卵试纸，最好是半定量的那种一起购买！先测一个月，找到自己强阳的时间（比如月经开始算第12天强阳），强阳天数，转弱时间（比如月经开始第15天）。很多排卵试纸都有售后服务，你可以咨询他们。
4、AA时间。试纸测出来的强阳，根据你自己的时间安排AA，强阳了12小时内找个可以多躺会的时间A一次，转弱一定要尽快A一次！这两次最好是保证AA质量，精子质量！怎么保证这个质量，我想太多人都说过了，这里不赘叙了！
5、AA姿势，后位子宫用后入式射，结束后女的保持姿势半个小时，可以在下腹部垫枕头，不能马上起身、尿尿、洗澡！前位子宫最简单，传统式男上女下，不垫枕头也没事，只要不是马上流出来的就可以了。我是子宫后位，转弱那天也用了“非妈助孕”法。
6、基础体温，这个我试过，但效果并不理想。也见过太多的人拿着体温表问是否好孕！我想，专业的医生都不会回答你这个问题的，那些回复你有希望的人真的只是在安慰你而已！我的建议是可以拿来辅助，不要指望它给你想要的答案！最重要的还是上面的4、5两点！
7、排卵检测，这一步我是没有用到。但据我分析半年来看，这个方法优点是能确定你的卵泡大小，形状，是否排出；缺点是价格不菲，无法确定排出时间。
8、最后就是心态问题了。有可能你好几个月了还是失望失望，在这里，我想说，我也是这样过来的！哈哈…不紧张是不可能的，但是尽量告诉自己放松，调理好身体，宝宝会来的！不要看别人一个月就有了什么的，那些备孕一年多没怀上的多的是！我身边就有这样的例子，试管婴儿都做了3次，次次以不足三月流产告终！后来他们都放弃了，格月居然自然好孕，最后成功升级！
今天刚一超回来，6周6胎心胎芽都有，医生说目前一切正常，算是进入了闯关模式！感谢传我健康好孕、健康胎心胎芽的姐妹们！也祝各位来看的姐妹们这月健康好孕！
