多喝水多喝水 没有其他办法 我也感冒 智齿牙疼 疼了一星期了 死命抗

回复 wair
多喝水多喝水 没有其他办法 我也感冒 智齿牙疼 疼了一星期了 死命抗

我口干无所谓，主要是失眠呐

加湿器买一个

回复 平安凌猪猪
我口干无所谓，主要是失眠呐

有点心理作用入睡困难吗？我是燥热的入睡心烦

回复 wair
有点心理作用入睡困难吗？我是燥热的入睡心烦

我们估计差不多，我也燥热，下半夜又有点冷 但呼吸冰冰凉，现在看到床就焦虑

回复 wair
有点心理作用入睡困难吗？我是燥热的入睡心烦

进入不了失眠模式，但很困很困

回复 平安凌猪猪
我们估计差不多，我也燥热，下半夜又有点冷 但呼吸冰冰凉，现在看到床就焦虑

一样一样的 晚饭穿严实去散步半小时 消耗一下热量 睡前热水泡泡脚 不要想睡觉的问题  坐着暖暖床  看看书 自然的躺下闭眼

回复 wair
一样一样的 晚饭穿严实去散步半小时 消耗一下热量 睡前热水泡泡脚 不要想睡觉的问题  坐着暖暖床  看看书 自然的躺下闭眼

唉，这个方法昨天尝试过，不行啊，谢谢姐妹的建议，等下我去妇产科问问有没有办法

回复 平安凌猪猪
进入不了失眠模式，但很困很困

肝火旺 阳虚 气血虚 我之前也这样 能三四天不合眼

开加湿器睡觉会舒服一点，我前几天也是

回复 海怡甜
开加湿器睡觉会舒服一点，我前几天也是

好的谢谢美女。

带口罩睡觉

我和你的情况一样，睡觉就是张嘴呼吸，也是鼻塞，打喷嚏，好像是妊娠期鼻炎，应该是正常的吧

醒了，喉咙里都是干的，晚上起好几次喝水，上厕所

回复 安安宝宝吗
醒了，喉咙里都是干的，晚上起好几次喝水，上厕所

我还是口干，稍鼻阻不厉害，可让我睡不着的是鼻子很凉，吸气的是冷气，口罩都捂不热

回复 安安宝宝吗
我和你的情况一样，睡觉就是张嘴呼吸，也是鼻塞，打喷嚏，好像是妊娠期鼻炎，应该是正常的吧

我已经住院了

孕期鼻炎就是会严重，空气干燥也会加重。
建议：辣食要配合败火的饮料，例如椰子水，喝完水挖椰肉吃。如果不方便买鲜椰子，就买海南产的那种春光椰子粉冲来喝，不要喝椰汁饮料。每天吃一只椰子，2-3天有效。
晚间睡觉建议开空气加湿器，湿度保持在40-50%之间。房间内经常吸尘，减少孕期鼻部不适。

还是建议喝椰子水，椰子水是最接近体液的电解质水，极易吸收，对于孕期补羊水也非常有效。

回复 安安宝宝吗
我和你的情况一样，睡觉就是张嘴呼吸，也是鼻塞，打喷嚏，好像是妊娠期鼻炎，应该是正常的吧

住院能睡好么？除非单间。