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[孕中晚期反应]

妊娠糖尿病,我的一天6餐

 
来自孕迹暖暖iPhone |举报
147902264 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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自从26周检查出妊娠糖尿病后,每天都要控制饮食,一开始真的很难接受,开始那几天还真的管不住嘴,想想别的孕妇难得想吃什么都让吃,我作为一个什么都想吃的孕妇却被各种限制
检查完糖耐后刚好国庆出门旅游了,当时不敢测血糖。旅游回来后,10中旬开始硬着头皮吃得很清淡,血糖是没有升,但同时体重也没有长。
10月底到11月中旬,稍微改了下食谱然后开始嘴馋了没忍住几顿晚餐多吃几块排骨几片牛肉血糖蹭蹭往上涨,被医生说了,血糖再没控制好就要住院打胰岛素了
当时内心是有点奔溃的。
11月底最后一周回家控糖测了2-3天血糖回去复检,因为慢慢找到规律了,而且运动多起来,血糖自然就降下来了,结果还是蛮理想的,主要还得每餐后半小时开始散步30-60分钟。
现在每天最开心的就是饭点时间了虽然怀念火锅、麻辣烫、寿司、烤肉、烧烤、海鲜各种大鱼大肉,但现在对于一个妊娠糖尿病的吃货来说能吃上两片柚子也是很满足了每天被迫吃这么清淡其实也是蛮好的,感觉皮肤也不会油腻了,饮食有了规律性整个身体也都挺舒服的。
孕后期体重没怎么涨医生也没有说什么,孕早期到中期就涨了差不多18、9斤肉了,但到目前为止也就涨了20来斤,孕后期基本没长体重,反正健康就好。
还有差不多1个月就可以卸货了,我现在每天都跟我老公讲我要吃啥啥啥,等卸完货正常就可以开荤了
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201
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
看图片很健康,热量足够,不过口腹之欲是不满足的。我吃的多的时候拍照是这个的两倍以上。特别是下午时间久,冬天冷,就一直想吃零食,一吃停不下来,特别是蛋糕面包糕点巧克力等甜食。
前期宵夜炒面麻辣烫也是吃吃吃,后来控制了,可也是吃很多水果的。一天两斤左右,小番茄,猕猴桃,金桔,哈密瓜,香蕉,基本每天吃。有时候是不吃觉得要坏了,家里别人都不爱吃
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202
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 我的故事_T_R
我是根据医生给的菜谱吃的,肉类鱼类这些蛋白质的食物都要称重限量,还有水果200g左右也不能吃少了,米饭8分碗大约生米是75g也不能吃少,米饭吃少了孩子不长重
你这餐单跟我差不多。是不是跟着食就控制好了?
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203
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 h1525368758
你这吃的还挺多的,是不是血糖高的不多啊?
我吃的比这个少多了,多一点就血糖高,我在美国定的饭后标准是两小时6.7,国内怎么听说有的医生说饭后两小时血糖8.5以内就正常呢
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204
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
24周,昨天刚测完血糖,还没给医生看,下了一跳。空腹 5.09,餐后1h 是11.67,餐后2h 是9.16,涨了22斤了。
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205
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
糖尿病的人不适合喝粥
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206
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我周五就要去做糖耐了好怕啊,孕前就胰岛素抵抗,吃了好几个月二甲双胍。孕后控制得很辛苦空腹5.5左右,怎么都不能再低了,餐后两小时7.38。我感觉糖耐我肯定过不了,过不了要复查,复查肯定不合格,然后医生会让住院注射胰岛素,我是不是选择逃避,不去做糖耐呢?哭死
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我的故事_T_R (楼主)
207
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 Xue65174198
糖尿病的人不适合喝粥
只能喝小米粥,不能喝大米粥
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我的故事_T_R (楼主)
208
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 花花大魔王
24周,昨天刚测完血糖,还没给医生看,下了一跳。空腹 5.09,餐后1h 是11.67,餐后2h 是9.16,涨了22斤了。
血糖值超了,妊娠糖尿病要控制饮食了哦
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我的故事_T_R (楼主)
209
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1531765989607
我吃的比这个少多了,多一点就血糖高,我在美国定的饭后标准是两小时6.7,国内怎么听说有的医生说饭后两小时血糖8.5以内就正常呢
我们妊娠糖尿病测的血糖饭后2小时是6.7以内才符合标准呀,8.5肯定是超了
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我的故事_T_R (楼主)
210
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 ddb弟弟妹妹
你这餐单跟我差不多。是不是跟着食就控制好了?
是的,还要结合饭后半小时后去散步30-60分钟,运动后休息半小时才能测血糖
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我的故事_T_R (楼主)
211
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 播星人fbwb9l
看图片很健康,热量足够,不过口腹之欲是不满足的。我吃的多的时候拍照是这个的两倍以上。特别是下午时间久,冬天冷,就一直想吃零食,一吃停不下来,特别是蛋糕面包糕点巧克力等甜食。
  前期宵夜炒面麻辣烫也是吃吃吃,后来控制了,可也是吃很多水果的。一天两斤左右,小番茄,猕猴桃,金桔,哈密瓜,香蕉,基本每天吃。有时候是不吃觉得要坏了,家里别人都不爱吃
对对对,吃是基本能吃饱,就是口腹之欲不能满足
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我的故事_T_R (楼主)
212
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 播星人rp4vha
我一喝小米粥 血糖蹭蹭蹭往上涨,弄得我都不敢喝了
我喝小米粥血糖反而降,小米粥不加糖不加大米的哦
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213
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
感觉我吃的比你多了……血糖有点控制不住,主要是宝宝还偏小。
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214
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 我的故事_T_R
是的,还要结合饭后半小时后去散步30-60分钟,运动后休息半小时才能测血糖
我监测了3天,控制还行。悟出来,饭后一定要散步超30分钟才行。医生还叫我验一下有没有尿酮,看看我的值是不是饿出来,晕
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215
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我12周建档的时候葡萄糖已经高了!医生给的食谱!按食谱吃了俩星期复查降了了点!到现在18周了就涨了一斤
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216
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我吃的比楼主多一些,空腹正常,两小时也能控制在正常范围内,有时候偶尔会高一点,玻璃心啊好痛苦
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217
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 花花大魔王
24周,昨天刚测完血糖,还没给医生看,下了一跳。空腹 5.09,餐后1h 是11.67,餐后2h 是9.16,涨了22斤了。
你空腹还好,我三个都高啊,现在在控制中
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218
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
苏打饼干孕妇可以吃是吗?
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219
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
体重是不是不涨,也是血糖高,我都懵逼了,体重一直都是一月一斤,不知道正常不,马上要去测血糖了,很慌~
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220
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1532514376863
我也是孕早糖高。在家测空腹血糖要6.0
怎么怀上的
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