火龙果试试

我一直都便秘，所有方法都试了，之前一直靠橘子，现在天气一冷，橘子也没效果了

火龙果，酸奶，空腹吃苹果，最重要的还是要多喝水。

我是喝安满孕妇奶粉，一喝10分钟马上上厕所，前期刚怀孕便秘到用开塞露，超级痛苦，也买过杜密克的乳果糖，这个你可以试下没有副作用，孕妇可以用的，现在基本两天一次，有时候连续几天每天都有，如果第三天不上就喝安满

我吃的孕妇益生菌life space这个牌子的，让我姐从新西兰寄过来的。

在吃钙片吗

蜂蜜栓+孕妇益生菌

我是吃梨有用

多吃点粗粮粥，红薯

多喝水 多吃苹果 和火龙果 喝酸奶

开塞露啊，对付这种便秘特别有用

我觉得糖不高的话吃点肥肉试试，我吃芝麻啊，红烧肉很有效，特别润肠！

我打含渣黑豆浆芝麻枸杞子喝。很好的帮助便秘噢。

回复 半夏2018好孕
火龙果试试

火龙果对我来说已失效.哭

回复 ふ敏
我一直都便秘，所有方法都试了，之前一直靠橘子，现在天气一冷，橘子也没效果了

我深深的了解你的痛苦.我们一起加油把便秘赶走

回复 Avi
我是喝安满孕妇奶粉，一喝10分钟马上上厕所，前期刚怀孕便秘到用开塞露，超级痛苦，也买过杜密克的乳果糖，这个你可以试下没有副作用，孕妇可以用的，现在基本两天一次，有时候连续几天每天都有，如果第三天不上就喝安满

我已经准备来去买开塞露了.不然多喝水.多吃水果.益生菌对我来说都不太有作用..乳果糖哪里买啊.

回复 junjun好孕
我吃的孕妇益生菌life space这个牌子的，让我姐从新西兰寄过来的。

我也吃了.都吃了一瓶了.也没有多大的改善..我已经在吃第二瓶了.

主要多喝水

回复 w1498825029637
在吃钙片吗

钙片偶尔吃...怕便秘所以我都不敢吃