吃红心火龙果

喝杂粮粥或者杂粮米糊

早起喝水，溜达

身体条件允许，可以多散散步，这个是激素管的，没太大办法

吃孕妇益生菌

吃百香果很管用，你加我，我推荐给你一家好的百香果

我觉得孕妇奶粉管用，喝了立马拉肚子

我吃了孕妇益生菌，一点用也没有，后来改吃益生元，就是菊粉，有用了

每天坚持喝一瓶纯酸奶

回复 qing900809
每天坚持喝一瓶纯酸奶

恭喜小仙女，你肚肚里面的胎宝即将足月，辛苦啦

预祝卸货【顺顺利利】~~~到时候记得来孕迹暖暖“发报喜帖”分享难忘的生产过程喔；还可以使用疫苗接种等育儿小工具，在社区育儿圈和晒娃圈分享宝宝的成长点滴。

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