哎，从孕早期庆幸自己有轻微腹泻，到孕中期偶尔一两次便秘，再到孕晚期，上大号简直成了折磨……自从宫颈环扎术后，运动量急剧减少，严重便秘缠上了我，一点力气都不敢用啊。乳果糖，西梅汁，蜂蜜栓，柚子，火龙果，酸奶，纤维素，叫的上名字的方法都用了，都是一开始有效一两次，第三次绝对就没用了。没有排便感觉的时候还好，最难受的就是有感觉但是出不来，蜂蜜栓只能解决门口一两颗，对里面的根本没用。周日的时候，蜂蜜栓没用，实在难受忍不住用了开塞露，意外的是，居然也无效！而且用了两支都无效！简直疯了……无奈只能用最原始的方法，亲自动手！戴好一次性手套开始自理。说实话效果是真的好！今天又有上厕所的感觉了，决定放弃蜂蜜栓和开塞露，直接上手，十分钟解决，一点力气都没有用！而且解决了前面比较硬的部分，后面软的就自己下来了。以后就用这个方法了，还是靠自己最大。
