胃不好还是少吃苹果，核桃和榛子，还有碧根果巴木旦都是我的最爱，哈哈

每日坚果还有水果，我一直觉得我怀了假孕，没有孕吐，口味也没有大逆转，本身就是个喜欢吃水果的人，孕期基本一天2，3种水果的吃。

吃雪花酥，牛轧糖，牛扎饼干，自己做的，安全放心。

回复 乖乖二宝儿
我推荐猪肉脯和苏打饼干
前三个月吃猪肉脯比较多，一口气买了三大袋，孕反上来劲儿的时候我就放嘴里嚼一嚼，孕中就是各种饼干，因为要控糖，所以基本都是苏打饼干，自己吃了一箱肉松饼[图片][图片]

我也喜欢吃这个

最喜欢吃的是干虾，补钙啊还不发胖，不能吃的就是辣条，哈哈，忍不住，但是为了宝宝还是少吃为妙

各种水果，跟着时令吃，前期西瓜桃子，中期葡萄圣女果，后期橙子石榴，夏天金桔百香果柠檬泡水，冬天菊花枸杞泡水。晚上裸酸奶配搭每日坚果或者自己打果汁（香蕉火龙果猕猴桃），前期巧克力蛋糕吃得多，这个别学我，后期全麦面包吃的比较多。整个孕期冰淇淋吃的比较多。零食就是山核桃，开心果，板栗，海苔，尽量少吃含添加剂的，偶尔吃炸鸡和卤味解馋。

回复 望本月怀上
我推荐甲鱼，六七个月吃甲鱼，宝宝生下来走路不会摔到头，鹅蛋也好，营养高，吃了抵饿，我孕早期吃面包吃的多，吃蛋就会吐，所以我都不爱吃蛋

甲鱼不适合孕妇

回复 ZLQXYL1314
我推荐核桃、芝麻和葡萄干，因为这三种零食非常健康又营养，而且对腹中宝宝也是极好的。核桃建议实体店试吃过再买，（推荐百果园）的保证新鲜好吃的，网上我买过好多不同牌子的都不好吃而且贵。芝麻建议买黑芝麻，生的就自己炒熟，直接吃也行，磨粉冲牛奶或做芝麻糊也不错，嫌麻烦可以直接买熟的（我在华润万家超市买五谷磨坊和燕之坊的都很香）。葡萄干种类很多，有红提、白提、黑加仑…… 吃之前先用温开水洗一下，保证卫生。

葡萄干血糖高的完全不敢碰……

回复 chengziyu917
甲鱼不适合孕妇

吃一次没事

怀孕后讨厌吃那种每日坚果，买了一箱子到现在还没吃，吃的最多的是零食就是各种水果了，经常会喝芝麻糊，偶尔银耳汤，垃圾食品爱吃肯德基，我反应大的时候吃肯德基都不吐，十九周的时候午餐吃了一次肯德基汉堡包吃了几口宝宝就使劲踢了我一脚让我感受到了胎动，三十周的时候吃了一次肯德基，刚吃没多久宝宝就在肚子里开始打嗝，动的很欢快，真是为娘的小可爱

我推荐列巴面包，里面有核桃、葡萄干、特别挡饥。最最关键是不加糖不含防腐剂添加剂等，孕妇最适合吃。

回复 皮牙子妈
搜一下 瑞源奶酪，应该有，我是直接在新疆老家买了背回来哒

我搜到的是随缘奶酪啊。你问问有商家吗

回复 安琪的弟弟妹妹
孕期吐得厉害，一点味道大点的都不行，最想吃竟然是切片面包，我怀大宝水果不断，这个奇了怪了，一点水果不想碰

你可以买列巴。里面有核桃，葡萄干

回复 驮驮1223
什么都吃零食。都是吃了两次就要换。。。没法一直吃一个零食。。。最想吃辣的！禁不住嘴啊。。。。

是不是怀的女儿，我最近整天光想吃辣的……

推荐牛肉干，嚼着香，不会短时间内升高血糖，还可以解馋。

各种水果 各种坚果 海苔

回复 jinyangjuan
我也喜欢喝奶茶，就是有时候喝了睡不着觉，希望也生个健康宝宝️

我就是喝奶茶会失眠的体质，但是吃别的又吐的难受，只有靠奶茶活下去

回复 认真-慧
我平常也喜欢喝，怀孕一个月还没有反应的时候想喝了点过一杯奶茶喝，卖奶茶的建议的招牌特调，说喝起来还是会有茶味，没有多大影响的，孕妇可以喝。不过我现在反应大了，什么都不想吃。两个月，软件显示今天十周。我这两天光烧心也不知道是怎么了…

你是孕期火气大，我是不建议你喝凉茶下火，如果你不是特别讲究的话，可以点杯奶茶，记得让店家去冰，或者吃个雪糕，推荐你问问医生吧，我也就是个建议，我孕中期烧心难受，吃了两个甜筒才好点

回复 jinyangjuan
我也喜欢喝奶茶，就是有时候喝了睡不着觉，希望也生个健康宝宝️

我家孩子差一天37周，提前急刨的，但是出生个个医生都说比想象中的要好，保温箱都免了，现在我和我老公都恨不得把他扔回老家，特别调皮，你家宝宝肯定也能健康成长的

回复 好孕宝贝88
你是孕期火气大，我是不建议你喝凉茶下火，如果你不是特别讲究的话，可以点杯奶茶，记得让店家去冰，或者吃个雪糕，推荐你问问医生吧，我也就是个建议，我孕中期烧心难受，吃了两个甜筒才好点

喝奶茶就那一次，后面也不想喝了。没怀孕的时候可能会隔段时间想喝买一杯。这两天好多了，就烧心了几天，我觉得可能是消化系统不太好或者吃的东西不太合适。也可能是这两天水果吃得多一些，症状好了。谢谢关心！