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收藏贴!解馋又健康, 孕期可以吃这些零食哦~

 
楼主: 暖暖精选
63793181 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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怀孕了这不敢吃那不敢吃怎么办?不怕,看看其他姐妹怎么吃滴~~

@彩虹味少女 

零食1.jpg


@一诺千金201811 

零食2.jpg


@ZLQXYL1314 

零食3.jpg


@容容妈 

零食4.jpg


@Qwen 

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@吃货白小静 

零食6.jpg


评论区还有更多精彩推荐,没看够移步评论区查看哦~~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


帖子原文:

●▽●▽●▽●▽●▽●▽●▽●▽

孕期零食,不光可以给妈妈宝宝提供能量和营养

1213.jpg

关键时刻还能发挥神奇作用喔

@小叮当妈妈:“每天早上起床的时候都会有点恶心反胃的感觉,吃2块小饼干在起床刷牙,感觉好多了!”

@仙女mama就是我:“昨天带宝宝做四维,一开始宝宝怎么都不配合,旁边的孕妈妈给了一块士力架,吃过以后再看医生就顺利过关啦!!!”

QQ图片20181107111313.gif


姐妹们,怀孕后,你最喜欢的零食是什么?

有没有什么零食,热量不高,还营养的?

你一般会在哪里买零食?

快来跟帖说说吧~~~

【分享时间】

即日~1117

 

【回复格式参考】

我推荐XXX/不推荐XXX,原因是XXX,最好是能配有图~~

备注:推荐理由不能出现有链接,淘宝口令喔。

 

【分享奖励】

1.  
只要跟帖推荐自己喜欢或者不喜欢的零食都可以得到10暖豆奖励哦

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三级宝宝 |
回复 w1500688986223
最爱橘子。唯一一个没有吃一口不想吃第二次的东西
一样,别的水果都没胃口
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传好孕
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 天使宝贝希子
甲鱼寒性的,容易流产,这.....
我是说怀孕六七月的时候,不是孕早期
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传好孕
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 望本月怀上
我是说怀孕六七月的时候,不是孕早期
第一次听说可以吃,不是很懂,我以为整个孕期都不可以
点击查看全文
84
传好孕
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 天使宝贝希子
第一次听说可以吃,不是很懂,我以为整个孕期都不可以
我怀孕的时候吃过,所以我才说的
点击查看全文
85
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
馒头,自从怀孕后只喜欢稀饭馒头
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86
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我推荐每日坚果,各种坚果和水果干,补充能量补充坚果。孕期吃坚果对宝宝大脑发育很好。每天一包,控制好量的同时,既能饱腹,还能补充营养,一举两得。配上酸奶更好吃呢
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十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
苏打饼干不错
点击查看全文
88
孕迹好声音
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
孕期最喜欢的水果是葡萄,没有之一
点击查看全文
89
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 茜茜曼曼的麻麻王美丽
哈哈,吃零食不是怕胖嘛,把水果当零食吃啦
小心血糖
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暖暖精选 (楼主)
90
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 陈波
做四维胎儿左心室,有强光点严重吗


可以问问医生呢
点击查看全文
暖暖精选 (楼主)
91
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 刘刘刘刘夫人
为什么我觉得包装的东西都有太多添加剂和防腐剂~而且自己也不太清楚怎么选择,所以吧零食吃的少 ...


可以多吃点坚果或者晒干的干果类~~
点击查看全文
92
传好孕
十一级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
孕早期反应大,推荐闲趣、苏打饼干!后面多吃核桃、坚果也要适量吃哦!偶尔也吃吃西梅!
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93
孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 好孕宝贝88
整个孕期全靠奶茶活下来的,吃什么吐什么,一天最少三五杯,最多六七杯
奶茶里面有茶吧?多喝不好
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94
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
抱抱果
点击查看全文
95
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 容容妈
我推荐的零食是苹果和核桃。苹果好处大家都知道了,每天一个苹果远离疾病烦恼。只要血糖不是很高的话,基本上每天都可以吃一个只要血糖不是很高的话,基本上每天都可以吃一个。核桃的好处更不用说了,你看核桃的内核特别像大脑的结构,所以是特别补脑的。都说一孕傻三年,所以补脑的食品还是要多多的补起来。[图片][图片]
每天一个苹果,2颗核桃
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96
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 一诺千金201811
孕期零食我推荐水果类苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生索和膳食纤维,并且属碱性食物,能使血液保持中性或弱碱性,对维护机体健康很有好处。干果类的核桃,葵花籽,开心果,花生,含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E.维生素B,等营养元素,准妈妈吃对胎宝宝的脑发育有很大益处,还有调节脑细胞代谢,改善脑细胞抑制机能的作用。还有孕妈妈饿的快,我就在家备了全麦面包和高纤维的饼干,饿时吃...
饼干会不会有很多食品添加剂,吃了对宝宝不好
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天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 q1525138831480
每天一个苹果,2颗核桃
好搭配
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六级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我推荐坚果、葡萄干搭配酸奶,原因是拌了坚果和葡萄干的酸奶很好喝,放在酸奶里的坚果和葡萄干很好吃
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六级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我不推荐可乐和炸鸡,因为热量太高了而且容易上火,可乐还含咖啡因
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十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自孕迹暖暖iPhone
大概是堅果,不限種類。一隻手的量。西梅助通常。養樂多或者酸奶。水果各色。蘇打餅乾或者一些甜味的餅乾。陳皮梅雪花梅。話梅泡無咖啡因的綠茶。
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