预产期越来越近,心里还是非常希望能顺产!!跟产科主任谈了一下,宝宝不大,绕颈一周,问题都不大,除了之前的妊娠糖尿病,最后一个月要继续严格控糖,以防并发症!好吧,拼了!!
在医生建议下,最后一个月要开始为顺产做准备!跟大家分享一下!
从 36周起,每周加1次牛骨汤,1次白果猪肚汤,2次玉米须水!
每天吃5颗新鲜山楂,帮助宫缩!
每天散步30分钟+10分钟走楼梯,要看好自己的情况,量力而行!
每天喝一杯覆盆子茶。
好好加油!宝宝争取顺产!无侧切!无撕裂!!
(PS:附上我最近一次放纵的下午茶,哈哈
)