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[妊娠糖尿病]

血糖高的无糖早餐

楼主: 小星星mm
来自疯狂造人 |举报
1728350 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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谢谢昨天贴里给我好多宝贵经验的妈妈们,今天把番薯也断了!努力控制饮食,希望血糖能正常,我和宝宝都健康平安生产!
其实已经自控一周饮食,感觉不胡吃人的身体也有着改变!体重也不会涨,睡眠好,或许这样反而让自己更健康了!哈哈
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小星星mm (楼主)
21
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1473682391317
柚子吃几瓣可以 再多也不行了……安全的水果只有黄瓜和番茄……其他大部分水果吃是都可以吃 但要控制量
那我又错了,我以为柚子能降糖,天天都吃!看来也是要少吃了
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22
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 小星星mm
我现在每天就吃你说的那些,基本都有,汤还是会喝一点点!水果你都吃什么?我就只敢吃柚子,说是降糖低糖!
水果我吃的很少了,西红柿番茄代替,吃也只吃过柚子和苹果,一次还不敢吃太多。
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小星星mm (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Cindy09
水果我吃的很少了,西红柿番茄代替,吃也只吃过柚子和苹果,一次还不敢吃太多。
我我也是,水果就只吃柚子!西红柿感觉我这天然的难买,怕农药超标
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天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 小星星mm
我我也是,水果就只吃柚子!西红柿感觉我这天然的难买,怕农药超标
是,买不到新鲜的就别吃了,吃黄瓜也行,不过我都吃腻了,现在加餐多是牛奶,杂粮饼干或者坚果了。
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25
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也血糖高控制饮食!但我体重稳健增长…孩子还不是很大
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26
十五级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
控糖孕妇表示心好累…
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小星星mm (楼主)
27
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Cindy09
是,买不到新鲜的就别吃了,吃黄瓜也行,不过我都吃腻了,现在加餐多是牛奶,杂粮饼干或者坚果了。
黄瓜我这里也是,没有那种天然无公害的,所以都不敢生吃!我好在晚餐晚,都没有宵夜的习惯,白天加餐我选择酸奶,牛奶除了高钙无乳糖的,要不会拉肚子不舒服!
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小星星mm (楼主)
28
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Cindy09
是,买不到新鲜的就别吃了,吃黄瓜也行,不过我都吃腻了,现在加餐多是牛奶,杂粮饼干或者坚果了。
坚果你吃什么?核桃、黑芝麻还是什么?
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小星星mm (楼主)
29
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 于不闹
我也血糖高控制饮食!但我体重稳健增长…孩子还不是很大
感觉后期应该是越来越难控了,我目前孕期就只长了8斤,后期不知能不能一样控制住!
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小星星mm (楼主)
30
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 指尖朵朵
控糖孕妇表示心好累…
真是心累,但又没办法,再忍两个月就好了!
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七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
别喝粥,可以吃全麦面包,喝豆浆,牛奶,鸡蛋黄一天好像最好只吃一个,主食就糙米白米1:1,每次50g,然后吃低gi值的蔬菜,多吃鱼,虾,牛肉,精瘦肉,少喝汤,水果就是黄瓜,番茄,柚子,橘子,我就是这样,控糖一个月了,体重比孕前还轻了一斤
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小星星mm
除了燕麦,你说的我都不吃了!我吃的是生煮无糖燕麦应该好点,一点不吃饱腹的真的受不了!水果就只吃柚子,就是怕容易饿!又不知能吃什么
还是可以吃蛋,各种肉类,牛奶,苹果,猕猴桃,火龙果可以吃,蔬菜……我的营养科医生说可以吃饭。
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小星星mm (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 苗苗hyc
别喝粥,可以吃全麦面包,喝豆浆,牛奶,鸡蛋黄一天好像最好只吃一个,主食就糙米白米1:1,每次50g,然后吃低gi值的蔬菜,多吃鱼,虾,牛肉,精瘦肉,少喝汤,水果就是黄瓜,番茄,柚子,橘子,我就是这样,控糖一个月了,体重比孕前还轻了一斤
这个是无糖生燕麦,鸡蛋会吃两个!前提要少糖饱腹!我不喝粥不吃精大米,吃杂粮饭!现在主要吃鱼虾精肉,每餐一两口汤,水果只吃柚子!甜类一律不吃!我体重基本不长,不知后期会怎样!
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小星星mm (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 梅朵12
还是可以吃蛋,各种肉类,牛奶,苹果,猕猴桃,火龙果可以吃,蔬菜……我的营养科医生说可以吃饭。
我要吃鸡蛋,感觉要不真是没什么能当早餐饱腹的了!苹果我不喜欢吃,猕猴桃怕甜,就只吃柚子!饭大家说糖高我都只吃杂粮,面粉类最喜欢,现在是不敢碰了!希望能有效控制住!看很多姐妹后期越来越难控制感觉
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小星星mm
我要吃鸡蛋,感觉要不真是没什么能当早餐饱腹的了!苹果我不喜欢吃,猕猴桃怕甜,就只吃柚子!饭大家说糖高我都只吃杂粮,面粉类最喜欢,现在是不敢碰了!希望能有效控制住!看很多姐妹后期越来越难控制感觉
我建议你去医院挂营养科。只有医生的话你会听进去了。那么多你都不吃,造成小孩子营养不良是会终身后悔的。
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小星星mm (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 梅朵12
我建议你去医院挂营养科。只有医生的话你会听进去了。那么多你都不吃,造成小孩子营养不良是会终身后悔的。
医生让我下周见营养师!我是有些一直不喜欢,也有是不能吃的!我肠道不好,很多吃了都会拉肚子,没办法就算医生让我也是不敢吃!但营养我是吃够的,孩子一直发育正常,现在就是饮食上不吃甜和面粉类,其实和我之前饮食改变不大的!
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天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 小星星mm
坚果你吃什么?核桃、黑芝麻还是什么?
核桃,花生之类的
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七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小星星mm
这个是无糖生燕麦,鸡蛋会吃两个!前提要少糖饱腹!我不喝粥不吃精大米,吃杂粮饭!现在主要吃鱼虾精肉,每餐一两口汤,水果只吃柚子!甜类一律不吃!我体重基本不长,不知后期会怎样!
控糖一般都这么吃,体重很难涨起来
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小星星mm (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Cindy09
核桃,花生之类的
花生可以吃啊,我也喜欢生花生以为不能吃!
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40
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 小星星mm
花生可以吃啊,我也喜欢生花生以为不能吃!
吃水煮的,每次15粒左右
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