当老婆出现经期延迟,缺乏食欲或者出现恶心、呕吐等现象时,我意识到我可能要做爸爸了。做上爸爸的过程大部分都是顺利的,我和老婆却也经历了漫长而又难熬的一年。 老婆身体不是特别好,工作在互联网公司,加班比较多。身体时不时出现各种小问题,我有每天抽颗烟,偶尔喝点酒的习惯,主要问题是我们两个平时工作忙基本不怎么运动。去年当第一次知道老婆怀孕时我们都很兴奋,可是没过多久,宝宝从6周开始一直没有胎心,胎芽也没有生长,我和老婆很伤心,老婆为此心里压力很大,大概有半年都不怎么开心,有点忧郁。期间为了老婆能放松,我们出去到南方几个城市旅游散心,中间我也非常努力的锻炼身体,配合查西医,陪老婆一起吃中药。终于过了一年老婆身体和精神状态有了很大的进步。期间老婆也非常努力的调养身体,吃阿胶糕,中药泡脚,泡澡,坚持运动。因为查不出身体有什么大问题,我们心态调整好,决定还是顺其自然的暂时不要宝宝的时候,今年6.1老婆给我打电话说,我们的宝宝来了,真的是非常兴奋还有点状况外。我终于可以做爸爸了,我和老婆都很喜欢孩子,家里的姐姐们也都有自己宝宝,结婚4年,我和老婆也有了自己的宝宝了。这次我们都非常小心,因为前车之鉴,我们第二天立刻就去了医院确认,查孕酮血值,还好医生说正常,但之前老婆有点黄体不足的症状,为了对比孕酮期间我们去了几次医院,到7周怀着忐忑的心情,B超测到胎心了,我们都很兴奋,就是7周胎心110有点慢,医生给开了药,后来又复查一次,胎心上120以上正常了,期间还查出甲减也是按医嘱吃的药,这次宝宝很给力,后面一直检查除了偏小一周都顺利过关了。这次我也确信自己升级做宝爸了,心态开始调整起来~ 升级做宝爸,应该较快适应自己的角色,尽力做到以下几点~ 第一件事:戒烟,不在老婆面前和家里吸烟 第二件事:主动承担家务,老婆前期状态不太好,偶有腹痛需要静养,家务活要全包 第三件事:谨慎处理食材,孕妇免疫系统相对脆弱,生食,冷食要远离,厨房餐饮卫生要做细 第四件事:关注老婆情绪,多多赞美老婆。孕期老婆反应大,胃口状态不好,又多担心宝宝健康,需要多多赞美老婆,让老婆感受到关心和呵护 第五件事:陪老婆制定孕期计划,确定产检医院,了解医院的挂号与排队流程。尽力陪同产 检,培养家庭健康的作息时间,以老婆为主。 怀孕不是老婆自己的事情,作为家庭的一份子,你家的宝爸是如何面对的呢? |
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