孕早期缺钙，缺D，只断断续续吃了一盒迪巧。主要是食补的：每天早晚一杯牛奶，早晨1个鸡蛋，每周一次鱼虾，每天保证都吃青菜和瘦肉，除此以外期间再也没额外补过钙，但是几次检查显示钙已经达到正常值的上限。

如果你孕期不挑食，营养均衡就补充dha就行了，不然的话还是补充矿物质吧！我吃十月馨吃了6个月到生，我不喜欢吃肉

回复 飘着飘着就疯了
如果你孕期不挑食，营养均衡就补充dha就行了，不然的话还是补充矿物质吧！我吃十月馨吃了6个月到生，我不喜欢吃肉

恭喜小仙女，你肚肚里面的胎宝即将足月，辛苦啦

预祝卸货【顺顺利利】~~~到时候记得来孕迹暖暖“发报喜帖”分享难忘的生产过程喔；还可以使用疫苗接种等育儿小工具，在社区育儿圈和晒娃圈分享宝宝的成长点滴。

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钙尔奇

什么都没吃，医生也没让补啊

现在15周！爱乐维还在吃，估计还有几周的量！因为孕前买的没吃完，怀孕后一个月又买了一盒！
然后吃奥斯特林的钙片，也是孕前就买了家里剩的！不过我也买了swisse的，给我爸吃了！swisse的钙片也不错，很多妈妈都吃的！
因为我有顽固型便秘，所以我还买了澳洲life space的孕妇益生菌！一天一次，一次2粒空腹
我还买了bio islabd的孕妇DHA！
然后去社区医院建卡的时候，也配了钙片和一个补血的什么东西！目前都没有吃！还没看呢

汤臣倍健牛乳钙

我吃的是医院给开的，自己懒得去买，金丐醋酸钙胶囊

怀老大时吃医院开的碳酸钙，中后期还是尾椎痛且抽筋，这次吃美乐家的，一直没抽筋，每个月几十块钱

可以在医院让医生开钙片

钙尔奇～～～～～～～

我一直吃的润康

吃爱乐维，医生说可以吃到断奶。还吃了医生给开的补铁补血补钙的药。

爱乐维，迪巧，dha，奶粉，燕窝

吃饭，水果，喝奶，吃钙片

吃爱乐维便秘到不行，换了斯利安就好了

黄金素 碳酸钙D3颗粒 维生素D滴剂

我吃的十月馨，不过医院里还让我吃钙片，和补铁的药，说十月馨几面钙含量不是特别多，

喝牛奶呗。钙片其实吸收率很低的。吃点维生素d。晒晒太阳，多吃蔬菜

郎迪，医院开的。后来吃腻了吃完了买钙而奇。听说是要吃到生的。钙尔奇也快吃腻了，总想换口味，这样也不知好不好