回复 关关莹
谢谢。  肚脐贴怎么自己做呀

你百度搜下南怀瑾肚脐贴就行了，他的配方是公开的

回复 乐乐宝贝儿~
大米也是寒性的吗？宫寒不能吃？

可能我寒的严重，医生说能不吃就别吃，说大米性寒，我可爱吃米饭了

回复 太多的爱易碎
我也宫寒 这几天天天贴暖宝宝贴 不然肚子冰凉

有微波炉就做泥灸，泥灸见效快，没微波炉就艾灸，塞一塞肚脐贴，用暖宝宝起不了太大效果的

回复 刘先森的太太
女人大多宫寒

是啊，年轻时仗着身体好，夏天吃各种冰，来大姨妈也照，熬夜，不吃早饭，过度减肥，唉，身体亏的很了

回复 s5538567217
哈哈，亲好聪明来着，我也做了巨贵。你在淘宝买的话会有购买记录麻烦你有空看下，给我说下具体名字吧，有你用过的，我感觉放心些。麻烦了！

我有用2种，一种医院给用的（御熙堂泥灸），一种自己买的（自己买的泥灸很有特色，身体那出毛病敷上哪块地方就火烧似的，给我妈做时特明显，敷了整个肩膀，她是富贵包引起的右肩胛骨痛和右上臂痛，我敷了整个背肩，揭时痛的那几个地方红红的，不痛的地方就是肤色）。精油叫花熙舍，这个精油我用很不错。

回复 半世消磨
有微波炉就做泥灸，泥灸见效快，没微波炉就艾灸，塞一塞肚脐贴，用暖宝宝起不了太大效果的

嗯 在网上买艾灸盒吗？

回复 半世消磨
你百度搜下南怀瑾肚脐贴就行了，他的配方是公开的

谢谢嘻嘻

回复 半世消磨
是啊，年轻时仗着身体好，夏天吃各种冰，来大姨妈也照，熬夜，不吃早饭，过度减肥，唉，身体亏的很了

我也是年轻的时候夏天只喝冰水

回复 太多的爱易碎
我也宫寒 这几天天天贴暖宝宝贴 不然肚子冰凉

恩，灸肚子最好用单孔的，一个一个穴位灸，灸40分钟以上，大的艾灸盒穴位对的不准。最后我提醒下做艾灸的姐妹们，做完后要封穴，就是使劲的揉一揉，医生告诉我的，如果不封穴，艾灸等于没做还会越灸越严重。

回复 w1512476172215
医生说我宫寒，我艾灸小腹也没有你说的有湿湿的。是我艾灸的方式不对所以没有效果吗？因为我就是这样艾灸，没有用到那个艾灸盒。

亲，宫寒自己可以感觉到的，姨妈血成血块，颜色重，小腹整天冰凉，手脚也是冰凉的（肾阴虚会手脚发热，注意区分）。这些你看你有没有。

回复 半世消磨
恩，灸肚子最好用单孔的，一个一个穴位灸，灸40分钟以上，大的艾灸盒穴位对的不准。最后我提醒下做艾灸的姐妹们，做完后要封穴，就是使劲的揉一揉，医生告诉我的，如果不封穴，艾灸等于没做还会越灸越严重。

啊你说的我都不太懂！哎 做女人真麻烦啊

回复 半世消磨
亲，宫寒自己可以感觉到的，姨妈血成血块，颜色重，小腹整天冰凉，手脚也是冰凉的（肾阴虚会手脚发热，注意区分）。这些你看你有没有。

姨妈血块这两个月没有多少了，末次月经反正没发现有血块，颜色也不重了，手脚冰冷我是冬天才感觉到的。我最近这两个月是脚板底发热。

可以说下泥灸和精油吗？哪个牌子？我也是宫寒严重

回复 s2672644125
我感觉我也是宫寒，每次手热了就想放到小腹上，就感觉很舒服发暖，我老公火力大，每次对我不老实，我就让他把手放小腹上，我停胎两次了，中医把脉说我好几种症状的虚，也有宫寒，最近在吃中药，两个疗程就让要孩子，我们这好多这种都去找他，然后都生了，是在农村特别难找的村中村，但酒香不怕巷子深，最近也准备去做保养卵巢，希望尽快好起来

你们这种去中医看是挂的哪个科？

我能说我在美容院花了一万块钱也没弄好吗？1000多一盒，太坑了，哎

恭喜恭喜，诚接本月健康好孕

回复 w1455317705444
来例假可以用艾灸吗

好的谢谢，那结束多久可以艾灸呢

回复 s5538567217
亲你买的泥炙可否告诉一下，我也是宫寒

恭喜，接好孕。

楼主，泥灸你用的啥牌子的？

我教你 当归 牛肉生姜 米酒 红枣狗记。 汤 50度 一半水 一半酒 连喝几天。