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孕妈妈应该有的4个好习惯，你都有吗？

大白

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61762105 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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“自律才是一个人最大的安全感！”

怀孕后，姐妹们可能常常会觉得这不舒服那不舒服，

氮素，为了自己和宝宝的健康，

有些好习惯，还是要坚持的喔：

1，多吃新鲜的蔬菜和水果

2，保持每天锻炼（量力而行就好）

3，不熬夜，即使睡不好也要想办法休息

4，不被孕激素控制，尽量保持愉快的心情

这些好习惯你都有吗？

有没有其中哪一个你觉得特别难做到的？

一起跟帖说说吧~

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金猪猪小宝

41 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

每天想着宝宝在肚子里一点儿点儿长大，心情每天都是开心愉悦的。

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一诺千金201811

42 楼

十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android

其他习惯都还可以，就是每晚基本都在10：30才睡

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小傻猪猪

43 楼

八级宝宝 | | 来自疯狂造人

感觉心情好容易暴躁

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容容妈

44 楼

天使宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android

偶尔有一两项做不到

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张木子笙

45 楼

十二级宝宝 | | 来自疯狂造人

好想都能做到，现在只可以做到早睡，愿一切顺利

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青青青晰

46 楼

四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

白天上班，晚上睡的早

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指尖有朵花

47 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自孕迹暖暖iPhone

保持每天锻炼，对我来说很难。不动都经常觉得累。

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KimmyWong

48 楼

六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone

最后一个做不到，在努力～

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w1532478982401

49 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

水果每天必不可少

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w1512125236304

50 楼

六级宝宝 | | 来自疯狂造人

希望宝宝顺利健康出生！

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一个不想改名的人

51 楼

八级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自孕迹暖暖Android

加油很自律耶

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芝麻糖糖糖糖

52 楼

五级宝宝 | | 来自疯狂造人

太瞌睡了，没力气锻炼，现在恨不得天天睡床上

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q1515312873560

53 楼

十四级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人

貌似只有不乱吃这一条。。

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caosa

54 楼

六级宝宝 | | 来自疯狂造人

想早睡，可是睡不着，躺床上烙饼，难受

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麻麻爱宝宝爱粑粑

55 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复大白

看来夜猫子不少呀

哈哈

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boya姐姐

56 楼

七级宝宝 | | 来自疯狂造人

基本上都是

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q1493787750374

57 楼

三级宝宝 | | 来自疯狂造人

最近休息不好，白天也睡不着

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Withk

58 楼

十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android

锻炼真的不多→_→

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w1529064227980

59 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

除了晚睡其他都做到了

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爱笑的小糊涂仙

60 楼

十一级宝宝 | | 来自疯狂造人

每天锻炼有点难一不留神就出血真真受不了

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