啊啊啊 原來不止我一个人被便秘困扰，感觉就出来了，可怎么用力都不行。我要去买开塞露或者蜂蜜栓了～

吃点松子吧 有缓解便秘的效果

回复 ♥️
啊啊啊 原來不止我一个人被便秘困扰，感觉就出来了，可怎么用力都不行。我要去买开塞露或者蜂蜜栓了～

我刚买过蜂蜜拴 让他发了顺丰 都要疯掉了 便秘太痛苦了

喝点孕妇奶粉 很管用

杜密克，又叫乳果糖，非常安全，医生都比较推荐这个。

回复 小兔子奔跑吧
杜密克，又叫乳果糖，非常安全，医生都比较推荐这个。

是不是瓶装的乳果糖？我在网上看孕妇妈妈都喝一小袋那种乳果糖 我们这边只有瓶装的我没买 买了蜂蜜再试试吧

火龙果、大蕉、蜂蜜水吃起来

回复 加油小公举
火龙果、大蕉、蜂蜜水吃起来

如果这些有用的话 就不叫便秘了 一开始有效果现在不行了

我也便秘，各种都试了，非比麸还是比较有用的

是不是动太少了，走走路呢？

回复 播星人iluzql
在哪里买的啊

淘宝啊

回复 小兔子奔跑吧
杜密克，又叫乳果糖，非常安全，医生都比较推荐这个。

小袋装的，15ml一袋。这个是药啊，是进口药，是孕期最安全的治疗便秘的药物，跟蜂蜜完全不是一种东西。

回复 小兔子奔跑吧
小袋装的，15ml一袋。这个是药啊，是进口药，是孕期最安全的治疗便秘的药物，跟蜂蜜完全不是一种东西。

我们这里是瓶装的液体 我没有让医生给我开

我和你症状一模一样的，益生菌啥的只要管用都试了，没多大效果，我现在每天坚持六点多一点起床，一定要早起一会，起来喝上两杯温开水，速度要快，不要一口一口地喝，速度慢到不了直肠就被血液吸收了，然后就蹲厕所，没有也要蹲，时间长了慢慢就顺过来了，要坚持下去！还有每天三餐都要吃饱，第二天才能正常排出，我以前和你一样，现在已经调理过来了，还是会干，但没有以前那么痛苦了。希望能帮到你！

回复 播星人iluzql
如果这些有用的话 就不叫便秘了 一开始有效果现在不行了

我两天没拉 马上吃这些 吃完肚子就有点想拉肚子的痛了 就拉出来了。

回复 Cindy09
是不是补铁补的啊，铁片容易便秘。

可以自己动手在家做的，比较放心

喝蜂蜜，我小姑子给我买了蜂蜜，一喝就好了

回复 播星人iluzql
早期都是一天一遍。哎 现在不知道咋了都已经吃了5根香蕉了

香蕉不要吃那么多，香蕉吃多了会上火

我钙断断续续吃的，不吃就不便秘，一吃就便秘，我的大夫告诉我可以用开塞露，不让我硬拉

回复 善哥
喝蜂蜜，我小姑子给我买了蜂蜜，一喝就好了

我现在也是每天喝蜂蜜了今天第一天喝到是一天都没有便意