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6个半月,体重控制不住,姐妹们来支招吧

  • 孕前95斤左右,1斤浮动。
    孕3月后体重逐渐上涨,5个月后基本一周一斤。这周已长了3斤,目前体重113……
    无语的是,我的食量并没有怎么长,水果也比前期控制很多了,基本一天吃1-2种水果,都是是1个的样子。不知道是不是汤喝多了。。。。都是清淡的汤,不太油的,也只有晚上喝点儿。

    更新:孕7月最后几天,马上进入孕8月。这个月体重貌似控制的还可以,今早体重115斤。涨了20斤了。看来总重25斤有点困难。
    讨论区
  • 哎,5个月后体重猛增的了解下,2天就能重一斤
  • 和我一样啊!不过我饭量变大了
  • w1519010625851 | 产后(大宝)恢复期
    我孕前92,现在104,五个月疯长,六个月有意识控制,只要少吃水果,多走路就有点效果,目前一周一斤的速度
  • 23W+,孕前42-43,现在49。根本刹不住车。
  • 我有早上称体重的习惯!不过也是在翻产检本的时候才发现原来自己40天长了差不多8斤,吓到了自己!在突破100斤那天实在是觉得不能这么下去了,只好戒宵夜,逼着自己多走路,每天5000步左右,关注自己排便情况,(我觉得很重要啊有拉跟没拉差挺远的)现在吃饭都告诫自己尽量不吃饱,因为可以少吃多餐,于是最近两周也是没有再涨了!今天早上99.4斤,你喝汤多的话应该要注意自己有没有水肿的情况,进的多出的少,当然重的快,平时尽量把腿抬高些,家里煮汤少放点盐!
  • 感觉过了24w开始猛涨了,一晚上上0.8斤
  • 孕前97今天称53.3也是长的凶
  • 梅朵12 | 备孕达人(大宝)
    主食少吃尤其是晚饭。不能吃夜宵。平时吃点水煮蛋(1-2个),鱼肉,多吃蔬菜,水果适量,少量坚果。晚上别喝那么多汤或者水(会水肿)。
  • 水蜜桃001 | 备孕达人(大宝)
    孕前98现在23+3周,体重118
  • 播二姐 | 备孕中
    暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿 造人7周年
    怀孕就像升级打怪,你不是一个人在战斗喔~如需加入播种网官方孕妈微信群可加bozhongwang002,备注【孕迹暖暖】!
  • 小小予儿 | 备孕达人(二宝)
    激素作怪,只能尽量控制。。我也没吃啥,半个月长三斤
  • 可以尝试不吃白饭,面包之类的。多吃肉,蛋,菜。那样能够很有效的控制体重。
  • 你跟我的体重增长一样…………
  • 我孕前90,现在56.5公斤了!还有三个月不知道还要胖成什么样呢
  • 梅朵12 | 备孕达人(大宝)
    医学上说一般情况下,瘦的人怀孕体重增加会多,胖的人怀孕体重增加会少些。
  • 梅朵12 | 备孕达人(大宝)
    最近控制血糖,28周了,体重增加6公斤。比头胎的时候好多了。
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