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[孕期保健]

孕31周的碎碎念+孕照更新

 
来自孕迹暖暖iPhone |举报
38472225 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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31周了,已经胖了20斤,特别想要顺产所以最近开始控制饮食,外加每天散步8000步。
各位姐妹们有木有加微信的咱们一起讨论孕期经验和育儿经的,楼主的在图三!!
接下来有时间我会整理待产包分享给大家的
关于保健品:孕3个月的时候去了趟日本,买了fancl的铁、DHA和钙,DHA和铁在四个月左右就开始吃了,钙是从五个月的时候开始吃的;后面医院还给开了D3和惠氏的维生素,30周产检的时候做了生化还是有个别指标偏低,但是并不多,总的来说算是正常的!
关于运动:每天晚上坚持快走8000步,饭后半小时内不坐着,午饭后会做一组美丽芭蕾的瘦肩背运动,然后拉伸;还有那个帮助顺产的束角式和坐角式运动,量的话还是得根据自己的体质自己控制,不舒服就别做了。三十周三件胎位是ROP希望后期可以调整过来!另外weleda的会阴按摩油我在考虑要不要买!!买了的话我会反馈给各位妹子的
关于去胎毒:之前喜欢吃酸辣,听说孕晚期要开始排胎毒,所以最近开始喝无花果汤每天一大碗,据说可以清热排毒…没有便秘不知道和这个汤有没有关系,但是去胎毒具体效果还是得卸货之后才知道
关于妊娠纹:不显怀的时候隔三差五用一次娇韵诗的油和霜,肚子稍稍大了之后基本每天都会用,油的话洗完澡身体不要擦直接抹,我一直都是从上往下抹的,听说打圈的抹法会导致宝宝脐带绕颈;抹完之后再用水冲一下,擦干净身子就抹霜,照旧是从上往下抹。现在31周暂时还没开始长,如若后期长的话我会回来反馈的!
关于护肤品:除了保湿水和G露还有卸妆的使用的HABA的,其余的都是照旧,孕期偶尔还是会化妆,毕竟化妆可以使人愉悦,也没感觉有什么特别不好的影响,!
关于爱人:从怀孕到现在老公基本没怎么陪在我身边,除了定时产检!我也差不多一直住在娘家,对他很失望吧,也觉得自己就像个单亲妈妈一样!有时候十天半个月也不会给我发一个信息来看我一眼,所有的理由都是忙,开车也就三十分钟的车程!不知道这段感情还有什么维系的意义…家里人劝我想开一些,大不了自己一个人过,想想也是,还能多糟糕,大不了自己带着宝宝过吧,也不会再差了…看着别的姐妹干啥老公都在旁边陪着疼爱着,真的羡慕死了,觉着好像自己过了个假孕期!
———————————————更新啦
目前34周+4妊娠纹还未出现,可能跟体质有关系,不过还是建议各位妹子抹油和润肤乳,毕竟皮肤干燥也会引起纹路的
下周产检应该就可以知道是否可以顺产,可以顺产的话会买weleda的会阴按摩油和覆盆子茶,等我一周后的反馈
32周之后感觉睡觉就是一种煎熬,怎么睡都不舒服,本想一直坚持左侧卧的,但是发现右侧卧更舒服,入眠速度也更快一些,就没有坚持了,怎么舒坦怎么来吧~
关于胎位:30周开始检查的结果基本都是头位,可能跟每天坚持散步有关,后期有点走不动了,每天坚持在6000步左右,希望宝宝可以平安顺利出生啦!
32周去拍了孕照,果断晒一下

Ps:暂时只想到这些,要有其他的会回来补充的!大家来猜猜看是男生还是女生,家里人有80%觉得是个小菇凉





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41
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
很漂亮的孕妈,感觉你的肚子不大,我也在我娘家,但都是一周回自己家 一周回娘家住,老公之前也是从来没有消息,自从和他沟通过后就开窍了,过来接我回去,还有时候主动联系我,可能你老公太忙了吧,你也主动联系找他沟通下
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42
新妍究生
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,好漂亮!祝顺利
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43
十五级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
其实有爸妈陪着也一样,我是想回国给强忍住了,和宝爸一起从零开始学,辛苦这两年,为了给宝宝最好的成长环境。
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44
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 大头杨
我们也是异地,周末夫妻。为了生活不易
我们也是   什么都要一个人  真不知道结婚为了什么  有种离婚的冲动
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45
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我三个月就跟你一样大了
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46
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小西瓜历险记
孕妈想开点……我也差不多,每天老公下班就抱着个手机不过自从怀孕了倒不让我开车了,一直是专职司机。算了……想开点,自己找点事情做,就好多了,不要一直纠结于此,要保持愉快好心情呀!
我这几天也吐槽老公天天抱手机,本来在家的时间就少,一回家都是我找他聊聊天,不然就是无沟通,都说宝宝喜欢爸爸低沉的声音,也是我喊他来跟娃说说话,从来不主动
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47
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我老公心也大,现刚怀上二宝,还时不时出血,我家男人可淡定,说,你一胎的时候也那样,小事情
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48
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 我就叫小可爱
好像说肚子尖是男孩,肚子圆是女孩,我猜是男孩。也许你老公真的是忙,或许后面不忙了会好起来
不准
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49
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
别乱想,怀孕后情绪很容易不好,我老公就没陪我去产检过,都是一个人去的,他要工作上班挣钱,也不在家
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50
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
这么漂亮的老婆他不要我要了!可惜我是女的
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51
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
保持心情愉快最重要,别的事暂时别想
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52
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
感觉像男宝
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53
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
为什么住娘家,要是有哥哥嫂子,那不是很难相处,你现在肚子大了,住娘家太久人家会说嫌话,不然你就去你老公那里,要说三十分钟就能到家,那也可以天天回家了,所以我建议你跟你老公一起的好,不要分开,不然就回婆家去,
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54
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
有没有人怀孕下面发痒的
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55
十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1532674454861
为什么住娘家,要是有哥哥嫂子,那不是很难相处,你现在肚子大了,住娘家太久人家会说嫌话,不然你就去你老公那里,要说三十分钟就能到家,那也可以天天回家了,所以我建议你跟你老公一起的好,不要分开,不然就回婆家去,
额,刷了一遍评论下来就这条想反驳下。我姐姐怀孕期间,一胎二胎都在娘家。我们家三个孩子,姐姐,我,弟弟。全家都把怀孕的姐姐当宝,妈妈更是天天换着花样炖汤弄水果给我姐姐吃,尽可能地买野生鱼回来炖。你说的情况因人而异呀,就算我弟结婚了,也可以和弟媳自己搬出去住套房。至于外人说闲话,这个倒真没感觉,倒是越来越多羡慕家里有女儿的,因为会疼爸妈的儿子真是不多见。
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我老公也是,动不动说是我俩有问题要谈离婚
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57
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
心情好比什么都重要
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58
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
美丽的孕妈,卸货以后也是辣妈一枚,老公要调教呢!适当的示弱,不然人家以为你都可以不需要他,他也就不管了。我生老大的时候傻乎乎的,什么都是自己,现在二胎我就让他陪,不然我不去。
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59
十六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
你老公开车半小时都不回家?
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60
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主好漂亮啊,肚子像男宝哦!你老公没时间找你,你可以多跟他联系呀,多撒娇啊!我怀大宝的时候和老公两地分居,但每晚都聊视频,现在二胎,在一起了,白天他上班了,我有话就主动发信息给他,他有空就会回,男人心粗,我们可以主动一点
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