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楼主是89年的少女（阿姨）一枚，和老公08年在一起，16年10月结婚。婚后，一直没有打算要宝宝，觉得时间上太早。一直到今年，被婆婆催，也觉得该要了，就开始备孕之旅…… 运动习惯：楼主一直有运动的习惯，不是去健身房跑步就是去瑜伽房练习瑜伽。要不然就在家跳郑多燕一周最多只有两天不动。 饮食习惯：备孕前什么样备孕后依旧什么样，没有忌口，虽然有些吃的不健康，但我觉得心情好更重要！ 孕前准备：和老公做了孕前检查，然后3月份开始吃叶酸。澳洲的爱乐维，老公吃的男版的。 在备孕前就多多少少听到一些过来人的建议，所以从备孕第一个月就开始用plsz（大卫），第一个月用试纸测到强阳是5月27号，但是当晚就转弱了，然后就和老公27、28号两天都做了功课。之后就各种套症状，结果姨妈在推迟两天后就华丽丽来了。但是心里还是有那么一丢丢难过，心里在想是不是自己有问题。（之前和老公双方都做了检查，两个人都没有问题，我只有输卵管没查）。现在想想老公5月份因为别的事情心情不好，27、28号那两天还有特别严重的感冒，估计不中和他有关系，和我没关系！哈哈哈，甩锅甩的好彻底。痛定思痛，6月接着来！ 6月12日末次月经，6月18号结束。因为我周期不固定，32-34天出现过，44天也出现过，29天也出现过，但大部分都是33天。因为上个月没中，某柚软件上显示的1号排卵日，造造上显示28号排卵日。但无奈，这个月29号要出差，我又不想错过这个月，然后就想事在人为，可不可以促进排卵。然后这个月例假结束后每天晚上跳绳500下（促进排卵，号称输卵管体操）然后隔天用艾草泡脚，例假结束后还喝了两天红糖当归煮鸡蛋，听说都可以暖宫。然后就是19号开始测排卵试纸，试纸我没有像别人一样固定时间，是随机的。26号测到强阳，但是这个月不一样的是强阳有两天，27号晚上才微微转弱，28号明显转弱。为了保险，我26、27、28号都安排了工作。这次别上个月都要放松，都要享受。安排完工作后，我就开开心心的去出差了。接着就是坐等开奖了。（排卵的详细情况看图一，24号安排了一次，是想让老公先排一次，以免影响质量） 这个月，我吸取了上个月的经验，不套症状，每天就在造造上接好孕，想自己中了要买还愿️排卵日第4天还去健身房跑了4公里，该干嘛干嘛。要说真的有什么不同，就是这个月排卵日第3天早上站的好好的左边小腹一阵抽痛，最多只有5秒，当时以为是抽筋就没管，然后排卵第二天白带就很多，像姨妈来之前的感觉，第二天就胸有点胀。原来胸胀都是姨妈前一星期才有。其他什么症状都没有，之后就是姨妈的症状明显。在排卵日第11天（7月8日）实在忍不住，就测了一根plsz，结果是双杠强阳，然后心里暗自窃喜，默默的测了早早孕（大卫），很不明显，但是我还是看到了所谓的亲妈灰，9号、10号都有测plsz和早早孕，感觉早孕颜色有加深（早孕图见图二），然后11号今天，造造显示的姨妈日，用了可丽兰的电子版，显示怀孕2-3周。（见图三）心里窃喜，下午来医院官方了（见图四）在整个过程中，我觉得适当运动是有必要的，测准排卵日是关键的，心情放松是最重要的。宝宝都是缘分，缘分到了就来了。工作做到位，顺其自然的等宝宝吧。 愿所有人都早日好孕，愿宝宝健康成长。感谢你选择了我们当你的爸爸妈妈，我们会好好的爱护你。️ |
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