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生娃是剖腹产，因为是第一胎，没意识到及时开奶和喂奶的重要性，结果之后就走上了混合喂养的道路。在娃两个月之前我特别想实现纯母乳，所以下奶的汤汤水水和中药都试过，但都是吃了有效，停了又没效了。也找催乳师疏通过乳腺，乳腺通畅了，出奶速度增加，但奶的总量仍然不够娃喝。也尝试挂喂过，但最终自己和孩子都搞的身心俱疲，依然没用，娃满月时只长了一斤。后来想开了，觉得混合喂养就混合喂吧，只要孩子能吃饱，健康就行了。 后来意想不到的是娃在满三个月后开始厌奶，说什么都不喝奶粉，试过换大号奶嘴，试过换其他品牌奶粉，都是不喝，只喝母乳。但因为母乳少，看他每次吃不饱心里又难过又着急。 这时只好每天不停给他喂母乳，我每天尽量多吃饭喝水，但一直拒绝大油汤，只吃清淡的菜。过了一周，竟然奶水渐渐够了，娃吃完奶就不喝了，可以好好的玩或睡觉。生长也符合生长曲线。 所以根据自己的喂养经验，总结如下几点，希望对想从混合喂养过度到纯母乳喂养的妈妈们有些帮助： 1. 乳腺不通时要及时找催乳师通乳，可以有效增加出奶速度。在乳腺不通时不要盲目尝试挂喂，因为娃一刻不停的吸乳容易造成乳头受伤，反而使泌乳素分泌会更少。 2. 在本人喝过的汤汤水水中，发现鲫鱼通草汤，红糖水，雪燕红枣汤，牛奶等都有很好的增加奶量的效果；油汤自己喝不下，所以对猪蹄汤等是否有效没经验； 3. 实现纯母乳最重要的一点是娃要配合。如果我家娃不是厌奶粉的话，我就很难实现纯母乳。因为无论你用什么方式催奶，娃如果不想喝，只惦记奶粉的话，最终的下场要么是奶量越来越少，要么是容易堵奶。这种情况的话我觉得还不如顺其自然，混合喂养也没什么不好。何必为难自己，为难孩子。有多少母乳就给多少，对孩子也是给予了百分百的爱。 4. 莫生气，莫贪凉。由于婆媳矛盾，月子里的奶量经常刚上来点就又少了，所以得保持好心情，远离生气的源头；关于贪凉的经验，是因为本人怕热，夏天吃冰棍喝冷饮是常事。但吃了冷的东西后乳房很久都不会涨奶，所以后来只好忍着不吃了。 5. 身体好才容易追奶成功。细想想孩子满月前试了那么多方法都没提升奶量，但孩子百天后奶量就上来了，主要可能还是身体状态不一样了。刚生完孩子时身体太虚弱，之后一直注意补气血，黄芪，阿胶什么的都一直在吃，再加上坐完月子后每天推孩子出去遛达，走动多，身体渐渐恢复了，气血旺盛，奶水就多了。 先想到的就这么多，感谢大家花时间阅读，希望能帮到一些妈妈。 |
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