孩子2岁半，昨天白天突发高热四十度，前阵子支气管肺炎刚刚好，现在出了扁桃体炎，现在又要继续挂水了，前阵子看橙识的视频，说发烧要给孩子物理降温，该怎样物理降温呢？还有宝宝扁桃体炎期间如何做好护理？