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[饮食营养]

怀孕三个月胖了五斤整

楼主: Siflatjina
来自疯狂造人 |举报
21286147 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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咋办啊,十三周体重保持蹭蹭上涨的趋势,我这还天天粗粮青菜,十天半个月不吃鱼不喝汤的…附图是我和老公的早餐,剩下的是我一天的食粮,中间饭点吃个炒青菜。人家前三个月吐的会瘦个十斤八斤的,我倒好,基数大还长得快,眼看就要控制不住了,希望我是那种皮薄馅大的吧,希望肉全给宝宝了……姐妹们都有啥好的孕期减肥的方法吗?


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Siflatjina (楼主)
41
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1525594924740
你们不吃米饭啊,我就是每顿一碗米饭配素菜,加点汤什么的,鸡蛋牛奶坚果改变吃不下去了
米饭升糖太快了,我担心妊娠糖尿病,我主食就吃这些种类,然后吃炒的青菜什么的
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42
十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 Siflatjina 你的肉丸自己做的还是买的超市里最好的那种?直接把萝卜肉丸水放锅里煮吗?
在超市买的肥瘦相间的肉,我喜欢买不肥的五花肉,然后用绞肉机绞成肉馅,加适量料酒盐葱姜末,还有一个鸡蛋清,搅拌好以后,水开了,用小汤勺一勺一勺放进锅里煮熟就是肉丸汤啦!大概步骤是水开先放萝卜块豆腐块,煮开后再按上面步骤放肉丸!记得汤里加点盐,要不淡!和百度上差不多,我也刚学的
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43
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也胖了5斤,不知道后期要胖几斤
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Siflatjina (楼主)
44
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1523312290619
在超市买的肥瘦相间的肉,我喜欢买不肥的五花肉,然后用绞肉机绞成肉馅,加适量料酒盐葱姜末,还有一个鸡蛋清,搅拌好以后,水开了,用小汤勺一勺一勺放进锅里煮熟就是肉丸汤啦!大概步骤是水开先放萝卜块豆腐块,煮开后再按上面步骤放肉丸!记得汤里加点盐,要不淡!和百度上差不多,我也刚学的
,谢谢,改天让我老公试做一下
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Siflatjina (楼主)
45
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 s2345269450
我也胖了5斤,不知道后期要胖几斤
加油,我们一起减肥
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46
游客 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
你咋做到的?
啊?我也不想瘦啊……她就瘦了……5555,还好今天NT挺正常的
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47
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
加油,我们一起减肥
现在宝宝在肚子长,还是胖吧
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Siflatjina (楼主)
48
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 s2345269450
现在宝宝在肚子长,还是胖吧
长的也不应该这么快的,明天去医院看医生怎么说,去跟医生请教下减肥方法
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49
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
胖8斤的我说啥了。
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Siflatjina (楼主)
50
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 于不闹
胖8斤的我说啥了。
我昨天早上一个小紫薯一个鸡蛋,中间一个桃子,中午一份凉皮,下午半个黄瓜,晚上两个芋艿+炒青菜,睡前半个黄瓜一个小个头西红柿一根胡萝卜,今早起来体重保持了。看来我的办法有效:不饿不吃
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51
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
没说啥,说是一周以内正常
那就还好哇,孕期别刻意减肥
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Siflatjina (楼主)
52
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 圈圈Noya
那就还好哇,孕期别刻意减肥
再不减我怕长得更大
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53
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
目前为止长了十几斤,目前不长了,也担心
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Siflatjina (楼主)
54
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 子耳
目前为止长了十几斤,目前不长了,也担心
营养够了应该就暂时不长了吧?担心就去医院看下吧,我现在也在医院呢
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55
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我很能吃 一天水果不断 一日三餐不少 也有吃肉 偶尔还熬鱼汤鸡汤的。可是体重一直上不去 孕四月了 九十二斤
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56
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
5个月重了8斤多
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57
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
前三个月,重了8斤,第一次产检时,医生说你要控制下体重啊。现在还好,29周,一共重了16斤。我的目标是10个月只能长20斤,还有2个多月,再努力下吧。不过主要还是看宝宝长得怎样,下星期就B超了。希望宝宝刚好符合孕周。偏小的话,就真的要补补了,重也要了
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Siflatjina (楼主)
58
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 2018拥抱宝宝
前三个月,重了8斤,第一次产检时,医生说你要控制下体重啊。现在还好,29周,一共重了16斤。我的目标是10个月只能长20斤,还有2个多月,再努力下吧。不过主要还是看宝宝长得怎样,下星期就B超了。希望宝宝刚好符合孕周。偏小的话,就真的要补补了,重也要了
加油啊,我的目标也是控制在20斤以内
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Siflatjina (楼主)
59
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 勇往向前
5个月重了8斤多
你这还算正常吧?我这三个月就五斤了,五个月肯定不止胖八斤
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Siflatjina (楼主)
60
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 彭娇
我很能吃 一天水果不断 一日三餐不少 也有吃肉 偶尔还熬鱼汤鸡汤的。可是体重一直上不去 孕四月了 九十二斤
羡慕呀,瘦子就是好,我这都不敢补,妈妈奶粉也不敢喝,怕巨大儿
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