一直以为怀孕应该是非常简单,非常顺其自然的事情,所以从2017年11月做了孕前检查后就完全没有重视这个事情,只不过取消了避孕措施,会刻意在排卵期附近的日期安排同房,乐观的我以为应该1月份就会成功怀孕。 直到2018年3月份被才开始备孕一月就怀上的好闺蜜赶超后,我竟然才开始有点紧张。(是的,我就是得失心这么重) 好了,不废话了,切入正题。其实备孕最关键的是找准自己的排卵日,一个月经周期正常情况下只会排一颗卵子,所以简直太珍贵了,必须要随时掌握她的行踪。 虽然闺蜜觉得最好的方法是监测体温,但是讲真,体温这个东西受太多因素影响了,手法、时间、情绪等等....所以,个人觉得不太容易准确记录。 我就是从月经结束后使用排卵试纸,一个周期成功怀上的,所以觉得简直不要太好用。 我上一次姨妈是4月22日开始的,结束后第一天就开始测了,记住,不要用晨尿,其余的操作就是上图所说的那样,特别简单。 每天的排卵试纸一定要拍照留下来,如果不嫌弃的话最好是可以收集起来,方便观看变化;如果像我一样有点洁癖的话可以在造造上每日拍照上传记录,还可以智能识别LH值,很棒! 监测到是最强的时候就要密切注意啦。每隔4小时就要测一次,我因为这段时间在家休息所以比较方便,如果是上班族的话建议这几天就随身带一些排卵试纸,趁着上厕所的时候就去测一下。一旦发现有所减弱的时候4小时内一定安排同房。(多留一点时间给它们在路上) 写在最后: 准备备孕的爱人们,记得一定要去医院做孕前检查,方便你清晰的知道自己的身体情况,早日治疗,给宝宝一个健康的环境。 检查正常的爱人们,一般按照以上的方法正常备孕6个月还没怀上的话就要考虑有其他问题了,这时候一定要去正规医院找专家。千万不要去什么不孕不育、送子鸟等医院,不把你贵死都要把你给吓死! 好啦,今天就到这里啦,祝福在备孕的准妈妈们都能一击即中,接好孕咯!(医院宫内官方的检查报告没拍照) |
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