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[饮食营养]

孕反期间 没人做饭,大家都怎么健康解决的?

楼主: s1642991937
来自疯狂造人 |举报
866861 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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没有婆婆,妈妈要照顾姥姥离不开,老公工最忙,只能负责早饭,中午不回家,晚上加班比较晚,我有时候除了早饭,剩下都是靠各种水果,核桃(坚果也吃不下了太香),凉拌黄瓜,西红柿为生,有时候就点外卖,虽然有吃孕期补剂 ,还是觉得这种状态不太对。 大家有没有更好的解决办法?
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s1642991937
可能我的比较严重,闻见不喜欢的味道随时可以吐,去过一次超市各种味道干呕了几次,对气味真的是敏感,我还是继续拌凉菜吧,感觉没有其他办法了,熬过去就好了
我连凉拌菜都吃不下,只能喝点白稀饭吃点青菜,也是什么味道都不能闻,现在连醋都吃不下了,我觉得蒸的包子问起来还好
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s1642991937
果然高手在民间啊,我这平时很少吃蒸的东西,关键时候都想不起来吃,这下不愁天天吃凉拌黄瓜了(^_^)
我也是,一般炒菜多,你这一问我想起来了,,我平时是包大包子,微波炉热热就能吃,有菜面肉一包搞定省事,也包点馄饨冻冰箱里想吃煮点,还压点面条冻起来,炒点肉末香菇豆瓣酱放冰箱,想吃就擦点黄瓜丝拌点酱拌面条吃,你不愿问油烟味可以让你老公炒,就算他很忙你把材料洗洗啥的又没味,他一炒可以吃好几天,其实也费不了他多少功夫,现在只要你能吃的下就好,能吃进去就吃的多样一点
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43
孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
现在是最难受的时候了,我请假在家休息,我妈照顾我嫂子和我侄女,顺便照顾我了,婆婆在工作教书,老公在部队,所以还好我妈在家,等过了三个月就要自己一个人去上班,自己做饭给自己吃了
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44
孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
其实稀饭,汤之类的好入口,可以自己买点粗粮米那些,混着煮稀一点,但是有的粗粮不能吃,要先查一下再煮
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45
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 s1642991937
让你老公顺路买菜  放冰箱  ,快没了就去补菜,我也是一去超市 各种味道 受不了。
他加班到家都十一点了,想吃新鲜点还得自己买
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46
十二级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
你可以用电饭锅煲汤,一锅炖,有荤有素,又没有油烟又营养,娃最重要。
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47
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
叫外卖,没办法,不能闻油烟味,一闻油烟味头晕想吐
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1523631068417
我婆婆做的饭菜我反而吃不下太油腻了,我都是每天下午自己炒点清淡的青菜喝点稀饭这样吃!正餐几乎不吃,根本吃不下。楼主可以自己煮点白粥配点清淡的青菜问题不大吧这么简单的
少吃点稀饭,升血糖特别快。之前看一个孕妈前四个月都吃稀饭,的了妊娠糖尿病
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49
七级宝宝 | 孕15周3天 | | 来自疯狂造人
回复 s1642991937
可以不炒菜  你看看 大家的回复,品种很多啊  你也学习一下吧  ,老是吃外卖真的不好
是的,今天晚上我全程戴着口罩做了一顿饭
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 羞๑ᵌ
少吃点稀饭,升血糖特别快。之前看一个孕妈前四个月都吃稀饭,的了妊娠糖尿病
吃了稀饭吃不下任何饭,干饭也不行。。。
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51
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1523631068417
吃了稀饭吃不下任何饭,干饭也不行。。。
吃太多会成糖妈的,后面整个孕期要控制的东西就太多了
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52
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 羞๑ᵌ
吃太多会成糖妈的,后面整个孕期要控制的东西就太多了
那是那个孕妇本身就有糖尿病吧!只吃稀饭只是胎儿没有营养
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1523631068417
那是那个孕妇本身就有糖尿病吧!只吃稀饭只是胎儿没有营养
不是哈,稀饭升血糖很快的。糖尿病人都不能吃稀饭和面食的
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54
三级宝宝 |
我现在听别人说荤菜都难受
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十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我基本都是自己做。孕早期的时候孕吐厉害,很累,就少做点,有时候等老公回家做。或者出去吃点重口味的东西
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56
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我从6周开始就是自己做饭,自己照顾自己。觉得毫无压力,还是不要太那啥了吧
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s1642991937 (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1451026191699
我从6周开始就是自己做饭,自己照顾自己。觉得毫无压力,还是不要太那啥了吧
你还没开始孕反? 还是孕反也可以坚持自己做饭?
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 s1642991937
你还没开始孕反? 还是孕反也可以坚持自己做饭?
孕反前期没有,反而后期有了。但是还是自己做饭。
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59
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
请钟点工或者保姆啊
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60
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
这个帖子受教了,终于知道吃什么了,我也是进不去厨房,味道闻不合适就吐,老公前期还管我,但是给我感觉总觉得我搭多大交情似的,吃了好几天外卖,酿皮,泡面不放佐料,真真觉得这么下去不行,这个帖子受益匪浅。
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