今年过年开始准备备孕。我一直以来大姨妈都很正常，周期基本26-27天，我觉得这和我长期和豆浆有关系。但是老公有点胖，我怕他精子质量不好，但是一直没有去医院，原因是之前我看过一个帖子的姐妹提高，那些怀孕的去医院检查可能也有问题。所以打算先不给自己压力，每天泡在造造里，对自己的帮助真的很大。于是我给老公买了维生素E、番茄红素和补锌片。
到了三月份天气暖和，他开始下班后打篮球,不打篮球的话我们到家就出去遛弯儿，慢慢的感觉自己身体素质也提高了。我测了三月和四月的排卵试纸，找到了强阳和自己的排卵痛。我也会坚持泡脚，泡到出汗为止，给自己打黑豆豆浆，每天早饭肯定会有鸡蛋。
排卵的前一周我俩都在很好的锻炼身体，运动，每天十点半左右睡觉，本来五月也没打算要，突然五月十八号上午突然感到内裤突然湿了，白带拉丝，下午回家四点多躺倒沙发上感到了自己左侧排卵痛，于是晚上就试了试，用到了非妈助孕法，第二天早上又AA一次，我感觉可能是这次中的。。我也是这个月开始检测基础体温，开始爬坡一直到36.9，一直到28号降温，30号升温，想想应该是着床降温。
症状：我的症状很不明显，排卵期过后确实感到自己胸胀，但是一直没有疼，直到着床降温后胸软了。而且我一直燥热，每天就是狂出汗。着床感觉很明显，降温那天自己躺在床上突然感到小腹右侧明显的跳动了几下，但是当时也不敢多想。自己真的没有什么胸痛小腹胀疼的感觉，所以没有症状的姐妹们，有可能我们真的就是没有症状。后期有了大姨妈的感觉，我都准备好了姨妈巾，结果30号测出了灰印。我直到官方之后才慢慢有了小腹胀痛的感觉。6月1号官方，今天查了翻倍。
很多姐妹问我非妈助孕法，这也是我在别的帖子学到的，后来又去非妈助孕板块看到的。我怕我说错了误导大家，大家去非妈助孕板块去看一看。
还有一点我觉得大家一定要多看好孕的经验，也要多看升级论文，对自己的帮助真的很大。
到了三月份天气暖和，他开始下班后打篮球,不打篮球的话我们到家就出去遛弯儿，慢慢的感觉自己身体素质也提高了。我测了三月和四月的排卵试纸，找到了强阳和自己的排卵痛。我也会坚持泡脚，泡到出汗为止，给自己打黑豆豆浆，每天早饭肯定会有鸡蛋。
排卵的前一周我俩都在很好的锻炼身体，运动，每天十点半左右睡觉，本来五月也没打算要，突然五月十八号上午突然感到内裤突然湿了，白带拉丝，下午回家四点多躺倒沙发上感到了自己左侧排卵痛，于是晚上就试了试，用到了非妈助孕法，第二天早上又AA一次，我感觉可能是这次中的。。我也是这个月开始检测基础体温，开始爬坡一直到36.9，一直到28号降温，30号升温，想想应该是着床降温。
症状：我的症状很不明显，排卵期过后确实感到自己胸胀，但是一直没有疼，直到着床降温后胸软了。而且我一直燥热，每天就是狂出汗。着床感觉很明显，降温那天自己躺在床上突然感到小腹右侧明显的跳动了几下，但是当时也不敢多想。自己真的没有什么胸痛小腹胀疼的感觉，所以没有症状的姐妹们，有可能我们真的就是没有症状。后期有了大姨妈的感觉，我都准备好了姨妈巾，结果30号测出了灰印。我直到官方之后才慢慢有了小腹胀痛的感觉。6月1号官方，今天查了翻倍。
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