备孕一年三个月，放松+运动+监测排卵，终得好孕！

恰恰雨逢君

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30426234 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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AA时间:	2018-5-1
强阳的时间:	2018-5-1

本文将以个人介绍，备孕史，怀孕当月，三部分记叙，以答谢长久以来造造以及姐妹们的宝贵经验传授，给未来的小宝攒攒福气。
本人89年，老公同年。我们是初中同学，我毕业，他大三的时候正式在一起。期间经历过无数的分分合合，感情基础可谓非常扎实。
2016年5月，领证，2016年10月办结婚典礼。应该是从结婚那个月开始吧，我们就没有采取避孕措施，以为不避孕了，宝宝自然而然应该就有了。现在想来，当时真的是too young too simple。
一直到2017年3月，没怀上，期间使用过3个周期的排卵试纸，当然，每个月都能测到强阳，每个月都安排了。不知道是着急，还是压力大，总之5个月过去了，依然没有好消息。这时候由于二胎的开房，单位开始限制怀孕了。
我的天，你造吗，当时真的是整个人都炸了，以前从来没有过得事。领导让我们这些结了婚还没怀上的都等6月份排队，排上谁了，谁再要。
然后给我排上队了，7月到12月，6个月的时间。从2017年的7月开始，我整个人都紧张兮兮的，开始了正式的再次排卵试纸旅途。天天玩尿，天天用手机记录LH值，在网上各种搜索多少的时候，什么色值的时候安排。
现在想来，2017年的整个后半年，真的搞得太紧张了。再加上同事们好心的关怀，我现在只记得那时候最忌讳听到的一句话就是"怀上了吗？"她们一问，我就紧张。
越紧张越没有好消息，越没有好消息越紧张。这真的是一个恶性循环。到2017年12月，我主动找领导寻求帮助，连续用了6个月的排卵试纸，硬是没有怀上。纠结，疑惑，还有愧疚，感觉浪费了一个名额。
领导很给力，又给了半年时间。2018年3月份，例假开始的第3天早晨空腹抽血，查了性激素六项，各项正常。期间老公也查了JY常规，基本正常，可以怀。例假结束的第3天，去查了输卵管，输卵管双侧通常。提起的心放下来了。
2018年4月，怀孕当月。
印象特别深刻是一个小姐姐发表的运动+什么来着，好孕。非常受用。再次表示感谢！
从4月份例假开始的第一天，每天步行去单位上班，大概5公里，大概是7000多步。下班回来以后再步行去附近的一个商场，来回大概5公里。
好的卵子，需要运动，需要锻炼，我一直在开解自己，等你变得足够优秀，这枚优秀的卵子便会和优秀的精子合成受精卵，与你一同成长。加油！
当月第一次去检测卵泡是从月经开始的第11天去的，女大夫已经怀孕8个月了，举着大肚子给大家看b超，让我很感动。让第14天安排，第15天再去看。第13天和第14天都有安排。第15天如约去看第二次卵泡，女大夫妈妈，咱们用这个可爱的称呼吧，让第16天安排，第17天再去。
第16天，下着小雨，我和老公去超市购买那个星期的菜，水果，回来以后老公很累就睡了。我在外面看电视，其实很心疼老公，每次出去买买买，别管多少包，他都不让我拎。
晚上九点，该睡了，我还想，要是老公不醒，这个月就算了，下个月继续努力。然后老公就睡醒了，安排一次。他真的很困，完事倒下接着睡，我老公真乃神人也。
我自己举着臀部举了一会儿，又在pp下面垫了一个靠枕，想让JY大军多进去一些，同时做了几个提纲运动，好像是这个名字。就是用力，利用负压，JY会进去很多。
然后就睡了。
后期真的就不怎么管这事了，5.9我自己一个人还去爬了泰山，真的，从红门爬到南天门，6个小时。领略了一下，泰山五岳独尊的魅力，感受了一下一览众山小的气度。
5.13我和老公又去爬了一趟山，他真的很忙，只有周日才休息，平时早上8点晚上9点的在外面培训，也是很不容易。
5.14中午，突然想起自己的早早孕试纸还有辣么多，有的到今年6月份就过期了。总不能放到过期直接扔吧，那也太浪费了。就随便试了一根，然后！！！！！那个C线就以肉眼可见的速度显现了出来，当时真的是刹那间百花齐放都不足以表达！
后来又陆陆续续测试到今天，终于鼓足勇气，写下好孕足迹。只为哪怕帮助到一个姐妹，不要迷茫，不要放弃。
放松自己，锻炼身体，自己都检查ok了，老公也ok了，剩下的就是等待，等待那个和你有缘分的宝的降临。
你若盛开，清风自来！共勉！
ps:本文纯手机打字，若有错字，别字，还请各位姐妹海涵！

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憨猪@宝贝

41 楼

十三级宝宝 | | 来自疯狂造人

恭喜楼楼诚接好孕心情确实很重要，我备孕二胎，查了激素，雌激素偏低一点，其他正常，备孕四个月了，第二个月测出来生化了，第三个月跟第四个月吃中药调理，结果，结果越吃中药越乱，体温也不准，卵泡也不涨，我去问医生能不能促排，医生说我自己能怀为什么要促排？说我太紧张了。好吧，下个月不吃中药了，锻炼当减肥了，多吃豆制品，测体温，希望尽快好孕吧！

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