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【投票】怀孕后,你的睡眠质量还好吗?

 
楼主: 大白
135383826 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕后,姐妹们总会面临不少问题。

其中,孕期的睡眠质量,就算一个。

在孕期,因为各种各样的原因,

孕妈妈们,似乎变得特别容易失眠!

有因为坑货老公,睡不好的:

“怀孕本来就不好入睡,老公那坑货,

还三更半夜在那里打游戏!

有因为玻璃心发作,紧张难眠的:

“每到检查前,就特紧张,睡不着!”

还有,是因为孕期的各种身体变化:

“怀孕后尿频,经常半夜起来上厕所!”

“肚子大了,怎么睡都不舒服!”

不过,也有的姐妹睡着特别香:

“本来是夜猫子,怀孕后却早早睡了。”

“每天都感觉好累,特别想睡觉。”

姐妹们,你的睡眠质量还好吗?

有什么改善睡眠的好方法,记得分享噢!



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421
孕迹好声音
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 胡小曼
不好,十点半就躺床上了,睡不着折腾到半夜才迷迷糊糊睡着
我也是,这种感觉太痛苦了
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422
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
晚上9点准时困,睡到第二天7点,算不算好
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423
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
紧张,不安,失眠
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424
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
以前从来没有失眠过 自从怀孕以后 就没睡好过 难受
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425
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
一晚上起来很多次,要么上厕所,要么就是好饿,要么就是翻来覆去睡不舒服,烦死了
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426
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
老做梦,今天中午睡觉做梦,肚子都痛了,现在还隐痛,怎么办?
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427
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
回复 w1526522170644
半夜总是醒来
半夜醒来好几次,平均两个小时就醒一次,上了厕所就瞪眼到天亮了
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428
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1519109740339
我也是,起夜后就很难入睡了
我目前还好能很快入睡
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429
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 林小小爱music
哈哈哈哈哈哈这也是我的日常!
晚上半夜还要起来吃东西
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430
孕迹好声音
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
最近孕晚期,不太好睡
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431
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我怀孕才38天,但是睡眠质量不好
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432
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 w1522889017447
早醒,易做梦
我也老是做梦
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433
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
每天早上五点就醒了,还一点都不困了
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434
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
容易入睡,但睡醒了还很累,总是做梦。小米手环监测睡眠,时间是够8个小时,但深睡眠很少,不够一个小时。郁闷ớ ₃ờ
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435
孕迹好声音
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
比以前睡眠质量好多了,但我感觉是累的,以前半夜醒来,半天睡不着,有时就熬到天亮,近期半夜醒来,翻个身就又睡着了,尤其今天早上6点,觉得饿,冲了一碗芝麻糊,接着就睡到了9点。
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436
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
睡眠不好,半夜老醒
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437
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
如果能睡好两个晚上,就会睡不好三个晚上
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438
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
本来很能睡 现在反而睡不着
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439
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
怀孕早期尿频 ,很早就行了,白天犯困
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440
三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
刚刚怀上,腰就开始特别的疼,躺在床上就起不来。
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