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️tips：感谢播九妹给帖子加精了，姐妹们的留言也多了好多，如果没能及时回复，还请谅解哦！ 楼主88年的，16年底才结的婚，也算是很晚婚了，结婚之后就准备要宝宝的，所以自己也提前去医院查了激素六项，一切正常。到17年3月的时候也没啥动静，就准备去度蜜月了，出发前也是测了ZZY试纸的确认没有才去的。结果蜜月途中突然就来“姨妈”了，当时啥都不懂，只是单纯以为姨妈推迟了，因为基本每个月都会推迟5-7天，所以一开始也没在意。直到有一天半夜小腹痛醒，测了ZZY试纸，很明显的双杠，于是整个人都不好了。但是身处异乡，而且自己估摸着也已经生化掉了，心情低落了好久，在床上躺了好几天，也算是坐了个“小月子”。原本打算休息一个月之后继续备孕，结果又很不巧的把左脚崴了，去医院挂了急诊照了X光，总之又浪费了大半年时间。经历了这些之后楼主也淡定了，静静等待我和宝宝之间的缘分... 拖到今年1月，又重新开始跟老公正式试孕，但是长辈都着急了（不知道我生化过的事），一直催着我们去医院做个检查，于是2月份姨妈结束之后和老公一起去医院做了孕前检查，老公一切正常，而我则检查出来睾酮素偏高，子宫内膜薄，还有慢性阴道炎医生给开了六天中药和治疗阴道炎的塞药，让一周后再去复查。 一周之后再去复查时子宫内膜已经增厚了，阴道炎也好了，但是医生建议再多做个宫颈刮片，想着检查全面些总没坏处。一周后的报告出来也显示一切正常，就等着3月姨妈来之后开始正常备孕了。 从2月开始每天早晨都有测基础体温，主要是为了更好的了解自己的排卵情况，可以结合PLSZ更好的找准排卵日。3月25日来的姨妈，七天之后开始每天早上喝黑豆黄豆浆，吃好晚饭会拖着老公去外面散会儿步。4月9日去医院检测监测卵泡，左侧卵泡只有13mm，右侧无排卵，医生说卵泡发育太慢，又给开了4天的中药。4月12日再去医院监测卵泡时已经17mm，估计着13 14就该排卵了，同时我自己排卵期也有每天测PLSZ，13号白天的时候强阳，到晚上再测的时候稍有转弱，应该是14号凌晨排的，因为自己感觉到左下腹有明显的排卵痛，14号白天测的时候PLSZ已经开始转弱。 根据PLZS，造造建议14号凌晨同房，我是子宫前位，所以做完功课后有抬腿10分钟左右，然后本月又是左侧排卵，所以左侧睡了，第二天起来才洗的。16号的PLSZ弱弱阳了，晚上又补了一次功课，但是后来上厕所的时候都流出来了，心疼了好久，还被老公嘲笑了，具体哪次中的还真不知道了。 ️说下症状吧： 体温 我有坚持每天早上测基础体温，貌似没有测到明显的排卵降温和着床降温，但是排卵之后体温有往上的趋势，这几天白天基本在37度左右，晚上在37.4左右。 打嗝 排卵之后每天都打嗝，早上起来空腹的时候也会打嗝。 屁多 感觉每天小腹都很涨，有想上厕所的欲望，但是每次都只是放屁，也是醉了。 长痘 两边脸颊和额头都有长痘痘，排卵后就开始了，持续到今天还有，而且是很顽固那种，一点都不消退的。 腰酸 特别是后腰，到了晚上就容易酸，有时候晚上睡觉也睡不好。 饿 每天早晨醒过来之后就觉得饿，其他时间倒没有。 RF没有其他姐妹说的那样变软，但是有胀痛，跟姨妈前的症状比较像。也没有嗜睡的症状，每天照样11点多才睡觉，第二天早上6点多醒来测基础体温。没有酸奶样白带，排卵之后就一直挺干净的，偶尔纸巾擦拭的时候会稍微有点。没有尿频尿急，一觉睡到天亮起来上厕所。所以姐妹们，症状真的每个人都不同，不要因为你跟别人的症状不一样而放弃，只要姨妈一天没来，希望还是很大的！ 所以总结下来我觉得： ️要清楚自己的排卵周期，找准排卵日，可以结合基础体温和PLSZ，有必要的话也可以去医院监测卵泡。抓住排卵日前后，做功课也会事半功倍。 ️最好能有适当的运动，哪怕是散步，身边很多人结婚几年没怀上的，一旦开始运动，几个月之后都有好消息了，所以我觉得运动也挺重要的，当然，这也不是绝对的，姐妹们可以当做一个参考。 ️有条件的最好拖上老公一起去医院先做个孕前检查，在备孕开始的前三个月就可以做了，可以更清楚自己的情况，万一有需要治疗的地方也好有时间缓冲。 ️心态放好！这个最最重要，但是也是最难做到的。像我排卵之后前几天还放宽心了，越往后就越紧张，开始测ZZY，大白板，整个人都不好了，感觉自己好像这个月又没戏了，还好终于等到了。 第一次发这种帖子，也没有经验，写的比较乱，也不知道对姐妹们来说有没有用。 准备再测几天等ZZY加深之后去官方，希望一切顺利！ 附上PLSZ和基础体温表给姐妹们参考，希望每一位还在备孕路上的姐妹都能早日如愿！ |
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(楼主)
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