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回复 ziyue1114 我餐后两小时也9.3,不过我问医生他话10.5以下都可以
回复 卉子1123 因为第一次糖筛不过,就被医院扣下来学习了。饮食加适当运动。三餐变六餐,主餐八分饱。不吃甜食,油炸。主食(玉米发糕,玉米饼,大米小米混合米饭),奶制品(特仑苏),无糖豆浆,肉类(牛肉,鸡肉去皮,猪瘦肉),蔬菜(叶菜,黄瓜),水果(加餐,每天最多一个苹果)。每天控制在1900千卡。每天监测4次血糖。我下载了一个血糖记录的APP。基本就是这样了。
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