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[基础体温]

有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

 
楼主: w1500479813523
来自疯狂造人 |举报
5380701283 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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2018.01.01开始备孕,在造造学习了很多姐妹的经验,从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸,现已成功升级,下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家,希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享,如有不便,请联系我删除。(第一张图是我自己的)
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。(早上6-8点固定一个时间测量)
ps:
1.起夜,请尽快回床,一般不大影响
2.说话,如果只刚睡醒时候说了一两句话,保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区,排卵后隔天温度在36.5℃左右,所以如果姨妈规律,不想测排卵试纸,可以在前一天降温,隔天体温36.5℃附近,能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右,然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈(每个人高温区不一定,和自己对比,只要有双相温差都是正常的)
建议基础体温最少要测一个完整周期,这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温:一般发生在排卵日后5-8天,然后隔天会重新升温,怀孕了体温一般呈现三相。(排卵前低温第一相,排卵后升上高温区是第二相,着床降温后升温第三相)
关于怀孕:排卵日后基础体温连续高温超16天,一般是怀孕了。(如果知道排卵日,那排卵后第十天可以开始测早早孕)
谢谢版主评精华,下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计:
水银温度计(汞有毒,只敢测腋温,但是腋温和口温温差大)一开始入手水银体温计,发现玻璃易碎,读数不易,只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计(电子读数,测口温一分钟左右出读数)腋温受环境影响大,去药店买了电子体温计,每天同时测口温和腋温,发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计(每天同时测,发现比一位小数高0.1℃)发现一位小数体温计在精确度上好像不够准,后面专门买了两位小数的专业体温计,测量时间三分钟,和一位小数的温差0.1℃
ps:推荐专业的两位小数电子体温计,水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来,立马离开房间,一手纸巾掩鼻,一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来,装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作,容易汞中毒。(房间收集完汞珠,通风一天后,基本汞含量无限接近平时)










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八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
那可能亲亲的基础体温温差本身就很小,不过不影响怀孕的,放心~图片是温差小姐妹怀孕后的基础体温曲线图,仅供参考
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/0e67cfded53f8ca97df537e5ac01ebb0565986.jpg
那这个体温能看出有排卵吗?我的排卵试纸上颜色不是很深,感觉没有强阳
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382
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
不是每个人都有排卵降温的,但是排卵后隔天有升温,只要明天升上了高温区,那就是没问题了~放心只有排卵后体温才会升上高温区的,高温下降,姨妈就来了~
谢谢老师解决了我的疑问,但是希望姨妈不要来,哈哈
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
帮忙看看,谢谢
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
亲,你排卵前后温差0.3℃了,有排卵后升温,但是我看你这月排卵后温度挺低的,请问一直都是每天同一时间的基础体温吗?如果是的话,那建议测完这个周期,然后再整体分析黄体情况~
大概都是8点多测的吧,没有看准确时间
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385
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
你这月看着是有排卵的,请问你每天同一时间测的基础体温吗?这月的体温和上月有差别,怀疑会不会是测量误差
基本都是差不多时间测的,前几个月的体温也有提示黄体不好。上个月促排的,有吃黄体酮,我一直觉得我自己是不是不会排卵。
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386
六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
整体看体温曲线暂时没呈现持续上升趋势,加油(ง •̀_•́)ง祝早日好孕~
谢谢
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
有升温,但是这算是爬坡式升温,建议多观察一个周期,如果每次排卵后都是这样爬坡式升温,那提示可能黄体不足,可以姨妈第三天去医院检测下激素六项。祝早日好孕~
黄体不足会怎么样呢?有排卵吗???
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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
体温体温后期看着下降了,如果最近几天测量没有误差的话,可能会来姨妈。祝早日好孕~
亲,谢谢你
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1512716555780
黄体不足会怎么样呢?有排卵吗???
有排卵的,但是黄体不足需要在怀孕后补充黄体酮(怀孕初期)。建议如果确定黄体不足,去咨询医生,遵医嘱吃药。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 t1483590562908
基本都是差不多时间测的,前几个月的体温也有提示黄体不好。上个月促排的,有吃黄体酮,我一直觉得我自己是不是不会排卵。
说真心话,不是安慰你,我真的看体温像有排卵。但是黄体不足,怀孕初期真的要补黄体酮,这个建议遵医嘱(前期孕酮低易出血和坐胎不稳)
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w1500479813523 (楼主)
391
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 s5975418254 大概都是8点多测的吧,没有看准确时间
或者亲可以定个八点的闹钟,然后每天都这个时间测量,这样体温才能准确反映情况。你这月都有排卵后升温情况,可能就是升上高温区慢一点吧,一个月这样没事,如果持续几个周期都这样就建议去咨询下医生。
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w1500479813523 (楼主)
392
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 s1715808403
帮忙看看,谢谢
https://image.bozhong.com/app/2018/04/30/a7b9bb6822bb66cc7951ef7a53e28aa6698518.jpg
这月有排卵,现在看排卵后体温有持续走高,在高温区时间也超12天,不错啊~祝早日好孕~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w147258zy
那这个体温能看出有排卵吗?我的排卵试纸上颜色不是很深,感觉没有强阳
应该是已排卵的,因为你的高温都有到36.9℃了
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394
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
这月有排卵,现在看排卵后体温有持续走高,在高温区时间也超12天,不错啊~祝早日好孕~
估计17到20号排,今天还是大白板……
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 s1715808403
估计17到20号排,今天还是大白板……
只要体温不下降都有好孕可能,一般体温下降当天或者隔天姨妈会来~
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
只要体温不下降都有好孕可能,一般体温下降当天或者隔天姨妈会来~
谢谢,姨妈感强烈,估计要来月经了
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
楼主你好,能帮我看下吗,备孕五个月了,检查也没问题,就是没中,这个月检测体温了。18日降温,19开始升高;排卵试纸18日强阳,19日中午开始转弱;18有轻微拉丝,19拉丝明显。能帮我判断下哪天排卵日吗。体温好像是18,但是试纸是19。
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 rachel泡泡
楼主你好,能帮我看下吗,备孕五个月了,检查也没问题,就是没中,这个月检测体温了。18日降温,19开始升高;排卵试纸18日强阳,19日中午开始转弱;18有轻微拉丝,19拉丝明显。能帮我判断下哪天排卵日吗。体温好像是18,但是试纸是19。
看一下体温表,谢谢
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
楼主能帮我看下吗,备孕五个月了,检查也没问题,就是没中,这个月检测体温了。18日降温,19开始升高;排卵试纸18日强阳,19日中午开始转弱;18有轻微拉丝,19拉丝明显。能帮我判断下哪天排卵日吗。体温好像是18,但是试纸是19。
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400
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
真的好像啊,传你宫内好孕~
谢谢,接好孕。
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