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有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

w1500479813523

来自疯狂造人 |举报

5378831283 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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2018.01.01开始备孕，在造造学习了很多姐妹的经验，从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸，现已成功升级，下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家，希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享，如有不便，请联系我删除。（第一张图是我自己的）
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。（早上6-8点固定一个时间测量）
ps：
1.起夜，请尽快回床，一般不大影响
2.说话，如果只刚睡醒时候说了一两句话，保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区，排卵后隔天温度在36.5℃左右，所以如果姨妈规律，不想测排卵试纸，可以在前一天降温，隔天体温36.5℃附近，能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右，然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈（每个人高温区不一定，和自己对比，只要有双相温差都是正常的）
建议基础体温最少要测一个完整周期，这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温：一般发生在排卵日后5-8天，然后隔天会重新升温，怀孕了体温一般呈现三相。（排卵前低温第一相，排卵后升上高温区是第二相，着床降温后升温第三相）
关于怀孕：排卵日后基础体温连续高温超16天，一般是怀孕了。（如果知道排卵日，那排卵后第十天可以开始测早早孕）
谢谢版主评精华，下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计：
水银温度计（汞有毒，只敢测腋温，但是腋温和口温温差大）一开始入手水银体温计，发现玻璃易碎，读数不易，只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计（电子读数，测口温一分钟左右出读数）腋温受环境影响大，去药店买了电子体温计，每天同时测口温和腋温，发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计（每天同时测，发现比一位小数高0.1℃）发现一位小数体温计在精确度上好像不够准，后面专门买了两位小数的专业体温计，测量时间三分钟，和一位小数的温差0.1℃
ps：推荐专业的两位小数电子体温计，水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来，立马离开房间，一手纸巾掩鼻，一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来，装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作，容易汞中毒。（房间收集完汞珠，通风一天后，基本汞含量无限接近平时）

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天天☀好心情

241 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
你好，请问怎么了？

我排卵后体温感觉不正常，能否再次麻烦你帮我看看

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天天☀好心情

242 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
你好，请问怎么了？

体温上升比较慢

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w1500479813523 (楼主)

243 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 天天☀好心情 不知道我这次能不能怀上https://image.bozhong.com/app/2018/04/24/873dc703912445f9deea8370faffeea2811026.jpg

如果确定17号排卵的话，20号开始升上高温区，也能说三天内升温，但后面有个降温再升温不能确定是着床降温（虽然是排卵后第六天）如果明天温度前所未有的高温（超37℃），可以等28号晨尿测下早早孕看看。

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w1500479813523 (楼主)

244 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 天天☀好心情
体温上升比较慢
https://image.bozhong.com/app/2018/04/26/177c1d32dcd373af4253d5582a2d1eb8844399.jpg

我在前面帖子里边那图回复了，你可以看看～17排卵，20升温也在三天内，那个降温在排卵后第六天可以怀疑着床降温，但前提是明天后基础体温升上37℃+，建议28号早上晨尿测下早早孕～

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透明花园宝宝

245 楼

九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

是不是每个月体温和排卵日都不同？

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天天☀好心情

246 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
我在前面帖子里边那图回复了，你可以看看～17排卵，20升温也在三天内，那个降温在排卵后第六天可以怀疑着床降温，但前提是明天后基础体温升上37℃+，建议28号早上晨尿测下早早孕～

好的，我太想怀上了，谢谢你

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w1500479813523 (楼主)

247 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 透明花园宝宝
是不是每个月体温和排卵日都不同？

看个人周期，如果周期很准的28天，一般第14天排卵，如果周期不准，排卵日不一样的，建议排卵试纸检测。每个月基础体温曲线大体差不多，但是不会完全一致。

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q1497884295202

248 楼

四级宝宝 | | 来自疯狂造人

lz看到我，才开始测两个月的基础体温，之前测了2次性激素6项，雌二醇都只有10几和20几，促黄体生成素也低，请问从体温看我是有排卵么？

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q1522478330550

249 楼

八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

亲爱的！能帮我看一下，我这个什么情况吗?

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炑炑302

250 楼

六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

你好麻烦帮我看看有排卵吗我感觉好像没有希望能有戏

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天天☀好心情

251 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

回复 w1500479813523
我在前面帖子里边那图回复了，你可以看看～17排卵，20升温也在三天内，那个降温在排卵后第六天可以怀疑着床降温，但前提是明天后基础体温升上37℃+，建议28号早上晨尿测下早早孕～

今天体温是36.86，没有到37，要么没有怀孕，要么怀孕了黄体不足，对吗？

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w1500479813523 (楼主)

252 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 天天☀好心情
今天体温是36.86，没有到37，要么没有怀孕，要么怀孕了黄体不足，对吗？

也不是，但是如果怀孕了，后期体温会比你之前最高的37℃还高，黄体高温期超12天都没问题，如果高温期太短，这个才考虑黄体不足，需要怀孕后咨询医生测孕酮，然后及时补充。

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w1500479813523 (楼主)

253 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 q1497884295202 lz看到我，才开始测两个月的基础体温，之前测了2次性激素6项，雌二醇都只有10几和20几，促黄体生成素也低，请问从体温看我是有排卵么？https://image.bozhong.com/app/2018/04/26/2df7ffcbaa2f709442ce45f6779f3be3875580.jpghttps://image.bozhong.com/app/2018/04/26/f8788fa27...

你这有双相，我认为是有排卵的，但是高温期天数有点少，可能黄体不足，建议咨询下医生，吃药调理下，如果怀孕前还没调理好，建议咨询医生是否需要补充孕酮
ps：你的基础体温记录一个完整周期后，造造会智能调整你的高温线，你也可以看看会出现高温线下调不，如果下调后高温区满12天，那黄体情况还是可以的

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w1500479813523 (楼主)

254 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 q1522478330550
亲爱的！能帮我看一下，我这个什么情况吗?
https://image.bozhong.com/app/2018/04/26/1440ec91a4da376126ad770a71dfc024756070.jpg

你这个是还没排卵的基础体温，如果直到姨妈来，体温还是这样，说明这月是无排卵月经。建议继续监测，偶尔一次无排卵正常，但如果连续两个周期都这样，那就建议去看医生。

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w1500479813523 (楼主)

255 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 炑炑302
你好麻烦帮我看看有排卵吗我感觉好像没有希望能有戏
https://image.bozhong.com/app/2018/04/26/712810bacd2a6370fa149a6ebbb83c52191960.jpg

你的体温看着有排卵，是已排卵状态，之前排卵前后温差小，我给你一张基础体温和你排卵后前期很像，但已好孕的姐妹体温图参考下，祝早日好孕～

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炑炑302

256 楼

六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

回复 炑炑302
你好麻烦帮我看看有排卵吗我感觉好像没有希望能有戏
https://image.bozhong.com/app/2018/04/26/712810bacd2a6370fa149a6ebbb83c52191960.jpg

温度降下来了就表示要来姨妈了吧

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w1500479813523 (楼主)

257 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 炑炑302
温度降下来了就表示要来姨妈了吧
https://image.bozhong.com/app/2018/04/27/379b2b009b4c5652fadda1ff906f8402162201.jpg

是的，体温大幅度下降的当天或者隔天，姨妈会来。

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白白他妈

258 楼

十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人

末次月经3.28号，周期28~32天，这个月13号排卵，今天降温了，可能快来月经了，帮我看一下我体温有没有问题

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w1500479813523 (楼主)

259 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（二宝） | | 来自疯狂造人

回复 白白他妈
末次月经3.28号，周期28~32天，这个月13号排卵，今天降温了，可能快来月经了，帮我看一下我体温有没有问题
https://image.bozhong.com/app/2018/04/27/815cef4ece1ebd1f21cba2c9ce3f533a242876.jpg

你的双相体温很标准，高温期也有12天，一切都挺好的～祝早日好孕～

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