好孕分享和孕期心情管理

Jing_宝宝

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104385738 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2017-11-26
强阳的时间:	2017-11-26

昨天四维已过，看着宝宝的第一张照片真的激动的不得了，这里也记录一下备孕到现在孕期过半的心里路程，希望对姐妹们有些帮助。
备孕差不多备了接近两到三年，其中的苦楚相信很多备孕姐妹都懂，我就不讲了。我非常感谢我生化的那个宝宝，即使只有十几天的缘分，但是它让我重新站起来了；现在的我积极乐观，一点也看不出以前灰色的样子。
先说说这次怀孕吧，末次是11月3号，按照平时应该是18.19号排卵，本来还是和以前一样等着姨妈日开奖的，结果26号那天我神奇般的测了一个排卵试纸，强阳，最开始我以为是怀孕了，又测了一个早孕，是白板，想着还有几天就来姨妈了，不可能还在排卵，但是直觉又告诉我今晚必须安排一次，当晚就给我老公说要来姨妈了，我们来次姨妈前的激情吧。27号在测排卵试纸已经转弱，安排了一次，后面就没管了。有时候缘份就是这么神奇，刻意安排缘份不来，相反不在意了缘份就来了。12月3号该来姨妈，但是没来，姨妈感很强，当晚还去把姨妈巾买了，五号测了早孕，没看到双杠，下午做了一次艾灸，或许是当妈的潜意识在保护宝宝，那天艾灸我没有直接贴着肚子，而是隔了两层衣服艾灸，肚子不会很烫，就一点暖暖的感觉，平时敷一个小时的，那天就半个小时；6号早上例行的测了一个早孕，尼玛惊喜啊，我看到很浅很浅的灰粉印了，我怕咋胡，我连续测了三个牌子的早孕，最灵敏的秀儿已经是浅粉，超级激动，我又把前一天的早孕试纸找出来看发现有灰印，真的是不敢相信啊。三天后官方，数值比较低，但是可以确定怀了。
怀孕初期症状，胸这次不疼，没变化；有强烈的姨妈感；怕冷，刚怀上的那一周，冷的我脚都冻了；饿得快；不嗜睡。
宝宝很心疼我，到目前五个多月，我能吃能睡，没有孕反。
这篇帖子我主要分享我怀孕的喜悦，还有孕期心态调整。
怀孕初期和所有准妈妈一样，都在寻找同预产期的组织；我也不例外，我加了两个微信群，两个qq群。孕早期我的排卵试纸加深很慢，到强阳我差不多花了20多天。刚官方的时候，数值很低，hcg只有40，我发到一个qq群里，姐妹们估计不敢相信那个群里的人是怎么说我的，一个说我假怀孕，一个说我怀了也是要流产的，一个说我想怀孕想疯了，而且他们都是孕妇，说实在的，我只是想分享我怀孕的喜悦，结果却是遭到人生攻击，诅咒我宝宝的。那种心情估计只有自己明白，我不是圣母，我也没说粗话，我就问了她们，“不管真怀孕还是假怀孕，如果有人诅咒你没出生的宝宝，你们是什么心情，我是来分享怀孕的喜悦的，并没有其他想法，你们也是孕妇，孕早期的各种担忧你们也在经历，说话给自己留点余地”，说完我就退群了。加的微信群虽然没有人攻击谁，但是每天都是负能量，什么流产胎停，什么婆媳矛盾的，所以我也退群了。不是说不能找组织，找群聊天；而是孕早期本身就各种玻璃心了，每天都接收各种负能量，只会让自己更加担心而已。除开一些先天因素外，宝宝比我们想象中的更坚强，我们不仅要给它好的物质生活，还要给它好的精神状态，宝宝在我们体内，它是最能感受我们情绪的变化，为了宝宝也为我们，少接收负能量，多些正面积极的能量。
孕早期，我的试纸加深慢，孕酮低，而且有胎停和生化史，我也有玻璃心，这里我不说我相信宝宝坚强，而是我相信自己，把抽血的数据输入软件里，虽然翻倍没有达到66%，但也勉强到了60%，孕酮小单位48，大单位才15.几，也不是最低，医生也没让我吃保胎药，从心里上讲我觉得宝宝没问题，每天我都会给自己加油，宝宝加油，适当的出门溜达，做自己喜欢的事转移注意力，然后再关注身体变化，一有不对就去医院，我宁愿被医生骂，也不会在家各种担心，还好宝宝给力，6周4已经有胎心胎芽了。九周建卡，12周2nt，nt做了两天四次，过了，早唐和中唐都是一次通过。孕早期抽血两次，B超加上nt三次，一切顺利。
我目前没有上班，大多数时间都是我一个人在家，我觉得心情不好的时候我就在小区下面坐一会，看其他小孩子玩耍，或者自己逛下超市。周末和我老公去附近公园玩，有时候不想和男人逛街我就找朋友玩，总的来讲，孕期到现在我的心情都很好，人也变的乐观多了。
孕期心情的调节
1：少看消极的东西，多看些积极向上的。2：听歌积极快乐的歌，看搞笑节目。3：和老公出去玩。4：老公不给力就找志同道合的女性朋友玩。5：一个人在家不要一直呆在家里，多走走，小区下面坐坐，看别人带娃娃或者看点花花草草，可以自己逛逛菜市超市6：做自己喜欢的事情
现在胎动很明显，每天都会和宝宝说话，宝爸每天上班之前都会亲我的肚子和宝宝打招呼，对于目前的生活我很满足。
2018，新身份的起点，希望自己可以做的更好。

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