水果不算水果可以吃的，不用禁忌，多吃还好呢……除非你指的是吃冰冻的水果，那就不要吃了……孕期吃过两口冰淇淋，冷藏水果吃了不少，只要不是太冰冻就好。至于辣，没忌口，不过如果你不是从小喜欢吃辣的人，不吃更好。珍惜孕前两人世界，把想玩的地方都玩了，想吃的都吃了，不留遗憾，开开心心的，不管什么学历职位，能好好吃喝玩乐还是一件乐事……等怀孕了就没这么嗨皮啦

回复 w1508985158272
真的跟楼主一样的心情，我也是很快就28周岁了。昨天来大姨妈差点没哭出来，备孕7个月了，还没有怀上。总是跟自己说要心态好，可是一来例假，心态全然垮掉。感觉整个人都沉浸在这种情绪里面了，总觉得为什么别人怀孕那么容易，到自己就特别难，朋友安慰说“这事儿怎么能比呢?”，我也知道要调整心态，真的做到却太难了！

多出去玩，吃喝玩乐人首先要开心了就有了

建议楼主在备孕期间别逛这个软件。我2015年开始要宝宝，终于在今年要上。备孕期间最近一年我都没上这个软件，再加上喝了三个月中药，还有过年时心情很愉快，不知不觉就有了。我也建议一下楼主别总是测排卵试纸，顺其自然的，说不定哪天宝宝不经意间就来了。

我们也备孕了好久，有时候都一度怀疑是不是自己不孕不育，看了中医就说没有问题，也可能是跟老公分隔两地，很难中奖，真的超想生娃，有时候都想放弃，又觉得必须要坚持，咱们一起调整好心态，调理好身体，宝宝一定更喜欢这样的妈妈，加油！

其实可以看生殖科西医，去监控卵泡，这样怀孕的几率比较高

抱抱，同样的心情，整天看着科室里好多大肚婆晃来晃去，自己心里不是滋味，还要被问有了没？有了没？郁闷！别人一放开就怀了

回复 w1508985158272
真的跟楼主一样的心情，我也是很快就28周岁了。昨天来大姨妈差点没哭出来，备孕7个月了，还没有怀上。总是跟自己说要心态好，可是一来例假，心态全然垮掉。感觉整个人都沉浸在这种情绪里面了，总觉得为什么别人怀孕那么容易，到自己就特别难，朋友安慰说“这事儿怎么能比呢?”，我也知道要调整心态，真的做到却太难了！

说出了心声
备孕快四个月了，我都很急
能感觉你们的感觉
有时候真不知道怎么办！想去做个检查

回复 smileliziwa
因上努力，果上随缘，有求就是苦！我也是胎停一年炖了，也没有怀孕！现在全职备孕，经常给自己做心里建设！

全职备孕你是怎么调节自己的
我现在备孕四个月了，措手无策不知道怎么度过备孕的状态

一起加油，一起等待好孕

我15年31岁开始备孕，记录备孕过程，无数煎熬，胎停啥都经历过了，现在18年四月，快生了，都会来的，只是有些宝宝性子慢，你别着急，等等他。

也曾经历过，那一年身体差到不行，每个月都感冒，就一直不敢备孕。去年10月开始泡脚，泡脚后身体真的好很多。11月开始备。刚开始两三个月很紧张，心态也差。1月底去看中医，医生说喝中药第一个月就不要刻意备了，可以正常同房，听了医生这样说，那个月心态放平很多，结果好运就来了。 当然，11月开始也坚持泡脚，跳绳，喝豆浆，早上吃粳米黑豆粥，月经后艾灸几天，（以上都是百度学）。
啰嗦好多，希望对楼主有用。加油(^ω^)

回复 w1511930826686
楼主我和你一样大，备孕也一年多了，每个月都在期待，要相信宝宝，人家的宝宝是做火箭来的，只是咱们的是环保宝宝，骑环保单车来的，一定要相信宝宝迟早都会来的，相信自己，相信宝宝，一起加油吧！

心态这么好，肯定会有个很可爱的宝宝来找你的

喝中药会好起来的，我结婚两年胎停了两次，看西医怎么查都正常，后来看了中医，让我每天检测基础体温，发现我每次月经黄体期才8天，断断续续喝了半年的中药，现在已经基本正常开始备孕了。中医还是很有道理的，很多深层的体质方面的东西不是西医能看得出来的，亚洲人体质就是比较娇贵，慢慢调理会好起来的，楼主加油

对了，我还做过优生优育十项检查，甲功三项，性激素六项，月经后第13天查过子宫内膜厚度。老公也去医院做了全面检查。该做的检查建议去做哦。还有每周至少四天运动半个小时（散步或跑步）

加油 一定会来的 不要放弃但也不要太紧张 一起努力哈

我是最不幸运的人，经历了离婚，孩子抚养权也没要到，打算不结婚了一辈子，父母不同意，后来遇见了我老公，虽然会发脾气，对我还是好的，我觉得是老天眷顾我，可是要孩子又受到了阻碍，两次流产，整个人都疯了，月子里不吃饭，折磨自己，后来我对象，我家人都是劝我，慢慢的自己也想开了，人是不满足的，有了还想要别的，我们因为没有，而别人有会不开心，可是别人有也还是不开心，人生真的很短，才二十几岁，好好的珍惜，好好的过好自己的生活，好好的对自己

加油 同感 你才28 我今年都奔三了

我胎停后没有怀上，后来就去促排了，现在怀孕5个月了

和楼主一样大 加油 好孕

回复 qorchid
不要太想着这事，我觉得这个论坛你也别逛了，很多时候就是太紧张了的原因。

我之前胎停了一次，这个app就卸载了，半年后，可以怀孕的时候，顺其自然，不多想反而又怀上了，有压力就是不容易受孕，