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[饮食营养]

孕期怎么控制体重

来自疯狂造人 |举报
813049 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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怀孕以后就没什么孕反,胃口好的很,也就无节制了,经常吃到撑,什么都吃,薯片薯条奶茶炸鸡鸭霸王,麻辣,饮料一切都吃,现在怀孕四个半月长了16斤,孕前98,现在114。长得太快了,现在不知道怎么控制了,怎么办呀,后期还不知道要长多少,姐妹们你们怀孕四个半月长了多少
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 五角星麻麻
控制控制控制。。二胎妈妈告诉你后期更加容易饿。更加长的快。。目前21周,孕前104.现在107
才长三斤哦,怎么控制的,羡慕
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1511011555877
要控制哦
嗯嗯,今天开始一定要控制了
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 月亮唱着歌
基本没长,我本来基数就大,还有高血压,整个孕期只能长10斤。
整个孕期只长10斤宝妈控制的挺好
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 月亮唱着歌
基本没长,我本来基数就大,还有高血压,整个孕期只能长10斤。
这个孕期才长十斤宝妈你控制的挺好的
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 q1480690605547
孕前60.5,现17周,长了4-5斤,双胎,刚怀孕时医生就和我说你要控制体重,不然后期很麻烦(高血压糖尿病等)。看了你的情况,你这是乱吃,你吃的营养宝宝没有长多少,全长在你身上。你写的食品全是垃圾食品,要全部戒掉,甜食戒掉,水果只吃番茄黄瓜,不然后期有的苦!你这个孕周,前三月1公斤,中期一个月只能长1公斤。多余的份量就是你吃多了,不长你身上长谁身上?
真的真的错了,现在开始一定控制了,后悔死了,胡吃海喝的
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十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 偶不想当女汉子
你35周了才长25斤不多呀,我才18周长了十多斤了哭死
问题是我基数大啊,最近基本不涨体重了,2星期涨了8两
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 不过是从前
四个半月长了四斤
真好,才长4斤,都怪自己乱吃,现在开始严格控制
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 秋紫籽
到目前为止长了2-3斤,我也是这两周长的肉,唉!16周以前都是孕前体重或者轻些,不能吃那么多,后期会很辛苦的
嗯嗯,看了你们才长小几斤,再看看自己,真的是惭愧
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1480690605547
孕前60.5,现17周,长了4-5斤,双胎,刚怀孕时医生就和我说你要控制体重,不然后期很麻烦(高血压糖尿病等)。看了你的情况,你这是乱吃,你吃的营养宝宝没有长多少,全长在你身上。你写的食品全是垃圾食品,要全部戒掉,甜食戒掉,水果只吃番茄黄瓜,不然后期有的苦!你这个孕周,前三月1公斤,中期一个月只能长1公斤。多余的份量就是你吃多了,不长你身上长谁身上?
这也太严格了,只吃黄瓜
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十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
双胎20周胖了15斤,医生还嫌我瘦要我多吃
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十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我怀孕16周一点,重了2斤,今天称了一下好像又重了两斤,我吃不了多少……
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孕迹好声音
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
宝妈 这简单啦 首先薯条薯片 什么麻辣这些比较没影响又容易长肉的东西先控制住 然后一天就正常饮食加水果呀 身体允许就餐后散散步 ~ 饿了吃点苏打饼干
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 偶不想当女汉子
才长三斤哦,怎么控制的,羡慕
每天都是吃的很饱,但是比第一胎会选择食物了。第一胎跟你一样,胡吃海喝的,都是高脂肪热量没有营养,自己胖了40斤,宝宝才6斤。。主要选择蛋白质高,有营养的,吃的精,每天都是有粗粮类。尽量不吃甜食,喝无糖酸奶,喝纯奶,吃坚果这些。
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 偶不想当女汉子
你是怎么吃的呀,怎么才长2斤,羡慕,我现在真的是胖的不得了了
我到4个月反应才结束,之前一天吃的很少,4个月后,现在中午吃了饭就不消化,吃一点就饱,晚饭都吃不下,我是一怀孕就吃不下,胃口变小,所以体重没怎么涨,我怀大宝时候最后一个月涨了20斤,吃的饭量没变,就是体重长了
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 偶不想当女汉子
你是怎么吃的呀,怎么才长2斤,羡慕,我现在真的是胖的不得了了
胃口好体重控制不住,我是没饿过,怀大宝那会也没加过餐,我平时胃口特好饭量也打,怀孕就变了
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 宝盼愿
我到4个月反应才结束,之前一天吃的很少,4个月后,现在中午吃了饭就不消化,吃一点就饱,晚饭都吃不下,我是一怀孕就吃不下,胃口变小,所以体重没怎么涨,我怀大宝时候最后一个月涨了20斤,吃的饭量没变,就是体重长了
最后一个月怎么涨的这么快
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 五角星麻麻
每天都是吃的很饱,但是比第一胎会选择食物了。第一胎跟你一样,胡吃海喝的,都是高脂肪热量没有营养,自己胖了40斤,宝宝才6斤。。主要选择蛋白质高,有营养的,吃的精,每天都是有粗粮类。尽量不吃甜食,喝无糖酸奶,喝纯奶,吃坚果这些。
谢谢你的建议
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 宝囡囡健康喜乐
宝妈 这简单啦  首先薯条薯片 什么麻辣这些比较没影响又容易长肉的东西先控制住  然后一天就正常饮食加水果呀 身体允许就餐后散散步 ~  饿了吃点苏打饼干
嗯嗯,以后这些就不吃了,实在馋了就肠尝味道好了
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 媚媚1307
我怀孕16周一点,重了2斤,今天称了一下好像又重了两斤,我吃不了多少……
长的好少,就我乱吃长的多
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1490797213631
双胎20周胖了15斤,医生还嫌我瘦要我多吃
你双胎呢,我单胎都18周都胖了16斤了,哭
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