从2014年过完春节开始接触艾灸,一直到现在,真的很感谢艾灸给我身体带来的改变。 我是因为子宫腺肌症,某天的偶然间在博客里看到艾灸可以缓解腺肌症带来的痛经,本来自己就在医药公司上班,用艾条什么的比较方便,当天晚上下班回家就开始试着看说的做艾灸。 说实话,刚开始,除了烫,没别的感觉。对了,还有艾烟,把我呛的不行,到现在回想起来,幸亏当时自己坚持了下来,并且也坚持对了,我艾灸第一个月的时候,来例假,出乎我的意外,真的不痛了。是真的。我老公都感觉很不可思议,因为每次来大姨妈,我都是痛的死去活来,他看着也是心疼。每次来第一天都是请假一天在家卧床休息,坚持一个月后不痛了,原因很简单,艾灸暖宫驱寒,我主要就是宫寒太严重,十几岁的时候来例假,大夏天还直接用凉水冲澡,真是不作死不会死。 看到了这么明显的效果,我就每天不断的艾灸,并且也在学习艾灸,对艾灸越来越感兴趣,后来知道,艾灸不单单只会治疗宫寒,对所有的寒湿,脾胃虚弱都能用艾灸来改善,身边的朋友也受我的影响,开始去尝试艾灸,我感觉能把这么好的绿色治疗方法感染给身边的亲戚朋友,真的比打针吃药好的多。 还有最重要的一点给姐妹们提个醒就是,单桂敏老师说过的,艾灸,最看重的就是艾条里艾绒的质量,自己用,尽量的去选择好的艾绒来艾灸吧,虽然说好艾条会贵一些,但是毕竟比起去医院,这真的不算什么。 |