我也是艾灸加运动，等我生完宝宝之后，又继续艾灸，真的很好

回复 子柚的爱可
我也是艾灸加运动，等我生完宝宝之后，又继续艾灸，真的很好

加油！只有坚持到人，才会看到艾灸给自己带来的好处。

你都是灸哪些位置？还有就是。你用的是哪种艾灸方式，贴的，还是艾柱？

便秘和冬天手脚冰冷可以使用吗？灸什么位置？

回复 七彩人生1234
便秘和冬天手脚冰冷可以使用吗？灸什么位置？

腰骶部也就是屁股尾骨上边的八寥穴，和肚子上的中脘，神阙，关元，中极，归来，子宫，腿上的足三里和三阴交。艾灸其实不是太在意你是否灸到了穴位上，它只要在那一片就可以了。

谢谢你的回复哈 因为限制私信回复 所以这里感谢下

回复 ご仩敾叒氺ず
腰骶部也就是屁股尾骨上边的八寥穴，和肚子上的中脘，神阙，关元，中极，归来，子宫，腿上的足三里和三阴交。艾灸其实不是太在意你是否灸到了穴位上，它只要在那一片就可以了。

我也在纠结自己在家艾灸会不会灸不准确呢

回复 莎莎要好孕
我也在纠结自己在家艾灸会不会灸不准确呢

不用纠结的，只要灸了，就会有效果，艾灸是片，针灸是点，意思就是艾灸只要在那一片，就可以，不特意要求必须找准穴位的

请问您每次艾灸几个穴位啊？一般艾灸多长时间？我在淘宝上买的那种艾灸用的艾灸盒可以吗？

湿热体质跟阴虚不适合吧？

回复 爱哭的笑脸
湿热体质跟阴虚不适合吧？

所有体质都适合艾灸的

回复 ご仩敾叒氺ず
所有体质都适合艾灸的

艾灸后容易上火怎么办

回复 爱哭的笑脸
艾灸后容易上火怎么办

多喝水，温开水，多泡脚，还有，灸足三里和涌泉可以把火往下引

我就是单艾肚脐可以？

楼主你研究过艾灸，你自己是用艾条还是艾柱？求推荐好的艾绒，私信我，谢谢

回复 qzone_449106
我就是单艾肚脐可以？

可以的，只艾灸神阙，坚持下去在，效果也可明显。并且还能瘦肚子里，我试过

回复 s1844016715
楼主你研究过艾灸，你自己是用艾条还是艾柱？求推荐好的艾绒，私信我，谢谢

我一直都用的艾条，艾条方便，想当艾柱用就把它截开，艾柱太短了，总感觉艾灸着不过瘾。

楼主哪里买的呢？随身灸是不是效果一般，你试过么？

回复 ご仩敾叒氺ず
可以的，只艾灸神阙，坚持下去在，效果也可明显。并且还能瘦肚子里，我试过

听说艾肚脐是最好的艾法，肚脐眼是可以打通所有穴位的重要穴位