怀孕后很开心,但想到以前自己和姐妹们一样焦灼的心情,想把自己的情况分享一下,我这只是个人情况,并不一定适合所有人。
背景:老公弱精,同房困难(我怕疼,不知道为什么结婚两年了,同房还是会疼,老公也经常进不去),中医检查结果:夫妻双方均支原体感染,这个很容易治疗;老公弱精,中药调理,始终没什么效果;我月经量少,原因不明,中医就随便开了点药调理,效果也不明显。调理期间一直尝试备孕,均无果。两人身心疲惫,果弃疗。
好孕经验:停药后一个月我被家里长辈要求辞职备孕,辞职后在家无聊就给自己和老公改善伙食。老公早饭都在公司吃的,我每天给自己固定一杯豆浆;主餐主要以乌鸡汤鱼汤为准,中间炖过两次乌鸡海参汤;老公每天固定时间补锌(三精牌的);其他也没什么特殊的,也没有说增加锻炼(我是真的很懒,每天主要还是打游戏,但姐妹们千万别学我,锻炼肯定是有好处的),唯一的特殊就是我可能不上班了,压力没那么大,老公心情也好,基本排卵期做到了一天隔一天同房,不过我真的没有高潮过(好难过),甚至有点疼,我是那种喜欢撩不喜欢实操的那种,真心怕疼。然后就怀上了。
反正絮絮叨叨那么多,我也并不清楚到底是哪个起作用,但我有一点很肯定,也是中医西医都推荐的补锌(男方弱精的话),我上班的时候没精力管我老公,一直就吃着中药拖着,医生也多次和我提到加强补锌,我没放在心上,辞职后就心血来潮买了葡萄糖酸锌,结果吃了一个月就有了,(不是广告狗)。
唉,我也不知道还要说些啥了,每家有每家的困难,但我相信只要夫妻互相信任互相爱护,宝宝终究会来的。