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好心情带来好孕气(31岁备孕第一个宝贝)

 
楼主: 皮蛋葵
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71774521 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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AA时间: 2018-2-15
强阳的时间: 2018-2-15
【叨叨前传】
作为80后独生乖乖女,恋爱晚结婚晚,寻思着好好浪漫过一过二人世界,压根儿就没有萌生要娃的意识。唯有母亲大人和父亲大人开始捉急了,从旁敲侧击到明目张胆的催我要娃(从不叨叨女婿,他才是亲儿子)。恍然想到我和胖子已经31周岁了,同学朋友们的娃都上小学了,这才把生娃提升为31岁最最重要的要务!!
【备孕前期准备】
作为工科生,凡事儿总求一个稳妥缜密,在下了决定后,于2017年3月份开始和胖子一起见缝插针挤时间做完了孕前检查。
①这里先说说胖子,175高180重,曾经是体育生,身体曾经很健硕,现如今成了个胖子,肚子肉比较多,但胜在身体素质好+瓷实。精子质量很不错,精子检测报告被他存在手机里时不时得拿出来欣赏一番,赞叹一番,这就奠定了胖子的信心。
②我的检测除了有一颗不大的子宫肌瘤,缺乏维生素D导致有点缺钙以外,就是因为工作性质久坐,造成薛微盆腔积液(在11月通过输液治愈后就非常注意不久坐、多活动,没再复发)。以上这些最初搞得我很紧张担心,但医生说不影响备孕,让大胆去试几个月,找准排卵日最关键。
【简单陈述下备孕过程】
真的是没经验哇,中国的性教育并不发达,所以除了简单的生理知识以外,嘛都不懂啊。从4月份-8月份都因工作各种忙+出差+疲劳+生病……耽搁了要孩子的事儿,累到回家就想洗洗睡了,不想papapa。
好容易准备9月份开始大干一场,结果好事多磨,9月-10月工作发生大变动,严重影响了心情,导致平生第一次出现排卵期出血+月经不调,第一次不规律,甚至导致卵子没正常排出形成了生理囊肿,浪费了一月又一月,心情沮丧,甚至忍不住当着优生优育科的主任医生哭的稀里哗啦,但医生说了几句话给我极大安慰和信心:“31岁还年轻啊,现在都要孩子晚,你这没啥别的问题,很多情况严重的都还没放弃信心,你这情绪状态严重影响备孕成功率,必须调整。”
于是重整旗鼓,11月-12 月工作忙,没B超监测排卵,自己在家测排卵试纸,测体温还是腋下,误差大,体温跌宕起伏也没有参考性,在这样经验不足的情况下,没有找准排卵日,啪啪时机不合适。还好有造造,还能不断的学习改进。
2018年1月份是最最认真的,体温监测改为口腔电子体温计检测,同时在周期第十天开始B超监测卵泡,子宫内膜和卵泡都很好,同时结合这排卵试纸一起,找准了排卵日,啪啪时机很好,但是(一转折就来事儿)没中,这让我非常沮丧,我的沮丧给胖子也无形中带来了压力,我想不出哪里出了问题,只能是胡思乱想是不是自己输卵管啥的有问题,不知道该怎么办?心理压力大完全是在排卵日过后,等待是否怀孕的过程中像滚雪球一样越来越大,焦虑到睡眠不好,惊醒,心慌气短缺氧,心口像是压了一块大石头喘不过气来。……后来了解到,这样的心态非常不利于受精卵着床,也就是说即使受精了,也会失败……但我控制不了沮丧的情绪,我的经期这三个月已经非常准了,但还不中是为啥?输卵管不通么???完全控制不住的胡思乱想……
最后决定过年放假前找中医看看,我心理上主要是寻求中医的心理安慰,像是最后一颗救命稻草一样!心想要在怀不上就要查输卵管、做可怕的宫腔镜手术了……
快九十岁的老中医诊断我只是有些肝郁阴虚,肝郁自然是心情压抑、心理压力过大引起,阴虚之前一直有些,没啥大问题。只开了简单又便宜的方子,十付药。但是德高望重的老中医总是温文尔雅、脾气慢、语气柔和、心宽体胖的,对我说“没啥大问题的,心情好,子宫环境才会好,子宫环境好了,才有利于着床。这药口感觉着不好就不喝,觉着好就喝喝,怀上了就不要再喝。”临走前还把我送到门口,轻轻拍拍我的肩膀,悄声耳语道:“祝你成功!”哇!这一下子让我豁然开朗,心里的石头一下子就没了,正好在经期,开了代煎中药,就连着喝了四五天,就开始准备放假。
今年春节回我家过(异地姻缘过年一年一轮流,不容易)造造提示排卵日在17号,但我通过前俩月的规律及卵泡监测知道自己基本在周期第14天,这个月依旧坚持的事情是:①测基础体温;②从第十天测排卵试纸;③月经一完,每天煮一小把黑豆,把黑豆吃了,黑豆水喝了。只连吃了三天。(黑豆增加雌激素,促卵泡生长,功效很多姐妹们都知道,就不赘述了)。④并没有大力健身,只是每天散步,不久坐,时不时起来简单溜达溜达。饮食不挑食,每天至少喝一杯五谷豆浆啥的。
【心态心情最最最重要吧,找寻自己的“定心丸”】
经历了2017年工作大变动风波以及2018年最认真备孕的一月份备孕失败后,消极悲观完开始打起精神,和胖子谈心一致约定正好快过年了,咱啥也不想了,也不去测B超测排卵了,就彻底放开啥也不想了,欢脱状态上身,我虽然情绪化但还是非常阳光的,很快心情放开了,想起老中医对我说的话,有啥啊,还年轻呢,狗宝宝要不上还有猪宝宝,再说了我家宝宝永远比先出生的宝宝年轻啊,这么想想就彻底无压力了。备孕期间时刻跟爸妈们聊着,所以爸妈们都不在给压力,反而是鼓励着,老妈老爸,公公婆婆都很好,不给那么多压力,知道我俩在努力进行中……
职场女性很多压力还有一部分来自于工作的,想开点,因为要宝宝事业遇到瓶颈不可怕,生完宝宝又是一条好汉,再者工作不是生活的全部,世上无绝境,只怕认真努力的人。
姐妹们,一定要有压力及负面情绪及时排解出去,通过各种可以的途径。情绪心情直接影响子宫附件的健康状况及各种内分泌及抵抗力,这不是妄言。
我喜爱动植物和动画片,这段时间经常看喜爱的动画片,打理我的小植物们,照顾我的皮蛋主子。
【猫奴:科学养猫+不离不弃=幸福】
我是猫奴,家有可爱主子一枚,特别可爱,留言飞起就是弓形虫,狂轰乱炸的劝说不要养猫,只要备孕就不能养了,诸如此类的说法太多太多。但是作为科学养猫及养狗的家庭都是知道的,弓形虫的来源不仅仅是猫猫狗狗,还有没洗干净的果蔬已经不完全熟的肉类等等,都可以导致感染弓形虫。
最初我爸妈并不理解,反对养猫,我为此做了充分调查及准备,提前对爸妈进行科普,、耐心讲解,灌输科学养猫的重要性,已经科学养猫不会带来负面影响的属实性。
孕前检查有一项TORCH检测,这将查出准妈妈有没有感染弓形虫。TORCH一词是由几种病原体英文名称的第一个字母组合而成。其中字母T就代表弓形虫。 如果TORCH检验显示已经感染过弓形虫,可以不用担心,因为女主人体内已经产生了抗体,没有关系。如果显示从未感染过,则表示体内无免疫力,那就要在整个怀孕期间,注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生。如果结果显示正在感染,则暂时不能怀孕。但如果在孕期初期(3个月内),主人TORCH检验显示正在感染时,须中止妊娠,因为此时感染弓形虫对胎儿的发育影响较为严重。国内一般的三级甲等医院的妇科都可以提供TORCH的化验。这项指标即使不养宠物医生也要检测,就是因为以下原因:
弓形虫病的主要感染途径
  我们知道,人的弓形虫病是由弓形虫寄生在人体内所引起的感染,在世界各地比较普遍。几乎所有的哺乳动物和鸟类都可以传染弓形虫。人的主要传染源是食用了这些动物的肉类造成感染,尤其是吃生的肉类,比如,在吃涮肉时温度不够或时间过短,用切生肉的案板同时处理熟食;而且,食用未经消毒的奶制品,没洗干净或生的蔬菜、水果也可造成感染。
猫与弓形虫
  弓形虫寄生在猫的肠粘膜上,猫是弓形虫的最终宿主。感染了弓形虫的猫所产的粪便可以把弓形虫传染给人。但虫卵被排出后,至少要到24小时后才有可能带有传染性。所以如果每天及时清理粪便,就会减少被感染的机会。更重要的是,猫的一生中只在粪便中排泄弓形虫卵一次,也就是在它被第一次感染弓形虫之后。所以医生认为:“它们不太可能碰巧在女人的怀孕期间排出这种生物体”。美国爱猫协会(CFA)调查显示,从人类的感染源来说,猫粪传染弓形虫的程度其实并不如人吃未熟肉类更为严重。家猫在它们的一生中可能传染上弓形虫,传染的途径通常是食用死老鼠、鼹鼠、松鼠或其它被感染的小动物。完全住在室内、从未与老鼠接触过的猫可能永远也不会被传染。
而我常看的主任医师就说养猫猫没关系的,只要科学养猫。
【言归正传说说症状】
①姨妈:2017年11月-2018年2月姨妈周期都是29天,排卵日基本就在周期第14 天,很准时,也规律,经期7 天,第一天会肚子疼小半天,我就热敷肚子缓解这非常好;
②排卵日及同房时间:排卵期内2.15上午排卵试纸测出强阳,我转弱很快也就几个小时,晚上同房一次。2.16上午测排卵试纸已明显转弱,保险起见,当晚又同房一次。我心情好无压力,胖子事后说还是很紧张的,因为除夕到初一都在岳母家嘛,还是很紧张的,哈哈哈哈。
分析应该是2.15为排卵日。
③papa体式及完事儿后的姿势:我是子宫后位,因为我喜欢睡觉摆个大字仰躺着,所以自然因为受重力影响子宫变成了后位,本可以通过睡姿矫正,但我寻思要是矫正了自己不知道岂不是适得其反,因为papa完的姿势很重要,而且前后位相反啊。
体式:不管前面怎么激情怎么爽,最后射精提示采取后入式,自我感觉很爽,老公反应也很爽,因为能感到子宫颈口被小丁丁碰到,射精后,小丁丁多多停留一会儿再出来,然后我就趴着,肚子下面垫着软大枕头,撅着屁屁,大腿和上半身呈90度,练过瑜伽的姐妹们是可以想象的到的。保持30min,然后俯卧30min,我完事儿后没有尿尿,直接仰躺睡了。稍后我会把这姿势画出来。
④早早孕:我是周期的第12天用大卫早早孕测出水印,没当回事儿,接着得两三天颜色逐渐变浅粉色,很浅,但也在逐渐缓慢的加深着,早早提示3月1日应该是例假第一天的,所以3月1日用可丽蓝电子验孕棒测出显示“怀孕2-3周”,这和papa时间吻和了,不过孕周期是按照经期第一天算得,所以现在我的就是孕4周了。
⑤身体及心理感受:
初二:去姥姥家,全家人聚餐,还喝了几口干红,和冷酸奶;之后喝水少导致接连几天上火,嗓子疼+菊花疼+耳朵里起了很疼的毒痘痘。
2.23号:晚上梦见一个软萌的小眼儿爱笑男宝宝,把我笑醒了,当然这就一乐,没当回事儿。
2.24号:出门办事儿,顶着大风骑了来回六公里的摩拜。
2.25号:下午开始腰酸胀持续到晚上睡着;
2.26号:排卵日第12天,测出水印,干了看不见。早晨肚子微微疼,下午右小腹微微疼,肚脐周围靠右下侧一点有微微扎扎感,持续到23点。20:37测早早孕有很浅很浅的淡粉印,排卵试纸加深。乳房胀微疼,但乳头无感,腰微酸。嗓子和菊花还疼。
2.27号:睡醒后腰酸,这几天屁多,偶尔会心慌,在单位怕冷,在家怕热。肚子有姨妈感,但没那么强烈。肚脐周围右小腹还是轻微扎扎感,紧绷感。子宫有种被撑胀感。嗓子干疼。
2.28号:早起空气凉,过敏性鼻炎复发一阵很快好了。早早孕淡粉色,显色快,很轻松可以看到。晨尿后有少许乳黄色奶状白带。7:50感觉小腹被轻轻揪撤着。姨妈前通常脸部皮肤粗糙和乳房胀痛,但从这天开始,皮肤变得极为光滑,尤其是脸部和手部最明显。把头发剪短到齐肩,勉强可以扎起来,很舒爽。
3.1号:姨妈本该第一天但没来。体温持续高温,早早孕浅粉色比昨儿加深,可丽蓝电子显示怀孕2-3 周。胖子傻笑一会儿就跑去拉了。我也说实话,努力这么久,但到今天发稿都是很淡定,该干嘛干嘛,心里没啥特别的感觉,二月份一只是乐乐呵呵的,没拔压力当回事儿。9:50右后腰酸酸,右小腹闷疼一小会。这几天便便依然很好。
已经是子宫很胀胀,有被撑大的感觉,偶尔小腹微疼一阵儿。
3.2号:小肚子感觉好多了,也没啥特别感觉了。

已预约了本周日3月4日上午去医院官方,看看数值怎样?也想咨询医生一些注意事项等等,定心丸一下。这只是迈出了第一步,通过了第一关,接下来的关卡还好多,加油加油(ง •̀_•́)ง
还没告诉爸爸妈妈们,官方看看没啥问题再告知免得他们担心。希望一切安好,也祝福姐妹们都平安喜乐,备孕的快好孕,已怀上的健健康康,生了的母子/女平安!


后附我的:体温、排卵试纸、3.1测得早早孕试纸及排卵试纸颜色(目前在缓慢加深中)、月经周期情况及同房时间,供姐妹们参考!
备注:我是14号降温,但在升高的15号才强阳排卵,所以每人不一样,姐妹们可以以早早孕为准,当然B超监测排卵是最准的,以此来找准排卵日。排卵日决定papa时机,但更重要的是着床期要开心,不要焦虑。






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361
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,祝福!非常棒的分享,谢谢楼主。接本月宫内好孕已在腹中
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362
九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
谢谢楼主分享 希望本月促排成功
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363
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜接好孕!
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皮蛋葵 (楼主)
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孕迹好声音
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 高高马妈妈
恭喜恭喜!接宫内健康好孕
传你妥妥好孕气,放松心情,受精卵受精容易,但着床需要好的心情和子宫环境,心情对内分泌影响非常大,直接影响子宫环境的。祝你好孕( ^_^)/
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皮蛋葵 (楼主)
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1518932658649
恭喜楼主,祝福!非常棒的分享,谢谢楼主。接本月宫内好孕已在腹中
传你妥妥的宫内好孕,心情放松下来,其实身体机能本就好好的,只要压力没了就中了。
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皮蛋葵 (楼主)
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 zyyjc1989
谢谢楼主分享   希望本月促排成功
嗯嗯,传你宫内好孕气,心情别有压力,听说促排成功率很高的,一不小心就是双胞胎哦
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皮蛋葵 (楼主)
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小二子快快来
恭喜恭喜接好孕!
传你宫内好孕气,还有妥妥的好心情,心情好了,受精卵更容易着床,使者疯狂激情的papapa,然后什么都不想的给受精卵一个着床时间吧!
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 皮蛋葵
传你宫内好孕气,还有妥妥的好心情,心情好了,受精卵更容易着床,使者疯狂激情的papapa,然后什么都不想的给受精卵一个着床时间吧!
不行,做完安排的时候紧张死了,没有任何快感。。。
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,你的帖子受益匪浅,接宫内好孕!
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九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 皮蛋葵
嗯嗯,传你宫内好孕气,心情别有压力,听说促排成功率很高的,一不小心就是双胞胎哦
谢谢宝妈
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皮蛋葵 (楼主)
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小二子快快来
不行,做完安排的时候紧张死了,没有任何快感。。。
可以试试这样,你测了试纸找准排卵日,但和老公啪啪啪时,莫告诉老公,这样老公会压力很小,会很放松激情,你也试着啪啪时啥都不要想,如果啪啪激情,阴道收缩也会助推精子快速到达的。试着放松下来,其实坚持测一阵子试纸+体温+排卵前症状,摸准了排卵日,剩下的就是放松多试几次。医生都说,其实人类的繁殖能力并不强大,所以不要怀疑自己和老公的能力问题,不如干脆放下压力。
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皮蛋葵 (楼主)
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1522976205377
恭喜楼主,你的帖子受益匪浅,接宫内好孕!
传你宫内好孕,放松心情,放下压力,尽情的来啪啪,时机已到,说来就来
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十六级宝宝 | | 来自疯狂造人
接宫内好孕,跪求送子菩萨慈悲赐我2018年能怀上一个健康聪明的儿子,保佑我能儿女双全!
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 皮蛋葵
传你宫内好孕,放松心情,放下压力,尽情的来啪啪,时机已到,说来就来
嗯嗯,谢谢!
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜,接本月宫内健康好孕
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
第一次接好孕,给了我信心!
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
接健康宫内宝宝
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皮蛋葵 (楼主)
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 s6338100723
恭喜,接本月宫内健康好孕
传你妥妥宫内好孕
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皮蛋葵 (楼主)
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1519980774547
第一次接好孕,给了我信心!
传你妥妥的好孕气保持好心情,保养好身体,好孕就在你状态最好的时候到来!缘分说来就来了!
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皮蛋葵 (楼主)
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1513072390705
接健康宫内宝宝
传你妥妥的宫内好孕气!最近稍有些孕反,起夜也多,刚才看到就立即回复
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