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播种网 › 论坛 › 多囊卵巢
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[多囊减肥]

为了怀孕减肥 一月已减14斤

楼主: 造娃娃
造娃娃
来自疯狂造人 |举报
887221 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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来造造很多年了 备孕更多年来 各种检查治疗基本没问题可一直没好孕 一年结束 一年开始 所以1月份开始给自己放个假 顺便减肥
本人唯一的大问题就是太胖 身高167 体重最高达到176斤 连老公自己爸妈都开始各种劝说了 前几年一直觉的无所谓 觉的只要去医院就能好孕 可现在看来不是这样 医生也嚷着让我减肥 健身卡也早有了 一直没去
所以1月份开始我就决定开始运动 开始减肥 我报个私教课 心想花钱了我就有动力了 目前还没上课 去的也还是不多 但是教练有简单教怎么减肥怎么运动 三分器械七分有氧 另外饮食特别注意 我现在只吃鸡胸肉 猪肉不吃 偶尔牛肉 烧菜用橄榄油跟茶油 而且就放一点点 吃正确的东西正确的量
现在一个月多几天 已经减了14斤 非常有成效 我的目标到过年再减10斤 完全有信心 希望我能做到 为了自己 为了要宝宝 为了老公一直的理解与支持 为了婆家人对我的好 我要成功
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floraqc
21 楼
二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
能说说减肥菜单吗？我也是胖，多囊，好难怀孕啊
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仙儿麻麻
22 楼
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我就是激素肥胖，促排促的，这个产品一个月能瘦15–20斤，随便吃喝，无F作用，我吃了15天瘦了10斤，停了一个星期做人受，也没有反弹，还继续瘦了一点，姨妈期间也可以吃，排宫内垃圾毒素，想了解的问我要她W，P子S一户口本
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