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[饮食营养]

孕五个月,吃的到底少不少?

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来自疯狂造人 |举报
17262125 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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现在孕五个月了,妈妈和婆婆总是说我吃的少,因为最近几个月一直没做过b超,也不知道宝宝是不是真的会偏小,下个月直接大排畸了,她们一直这么说,心里不免担心。下面是我每天的用餐,姐妹们看看是不是太少?
10点半,早餐:一小碗牛奶,加麦片或者一两生煎或者一个肉包等等,七分饱,餐后爱乐维,dha,钙片各一
12点半,午餐:小半碗不到的米饭,少量肉或者鱼虾鱼,更少量蔬菜有时候不吃,汤,八分饱
15点,加餐:一只蛋,一片吐司,之后可能会忍不住吃零食,果蔬脆,带鱼等
17点,水果:一只猕猴桃,或者其他水果代替
19点,晚餐:同午餐
后面应该没有进食了,每天喝柠檬水大概1000毫升左右。另外,我是不是每天起的太晚了。。。偶尔有时候早餐就不吃了,会不会有影响。。。
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2
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
看你蔬菜水果吃的也不多诶,主食吃的少,蔬菜可以多吃些。我也就正常孕前饮食,不过比你吃的多点,我水果比你吃的多,但是在我婆婆看来还是吃的少。我检查宝宝偏大一周,不用太担心。
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Rosiee (楼主)
3
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 木子Ben
看你蔬菜水果吃的也不多诶,主食吃的少,蔬菜可以多吃些。我也就正常孕前饮食,不过比你吃的多点,我水果比你吃的多,但是在我婆婆看来还是吃的少。我检查宝宝偏大一周,不用太担心。
谢谢,可我我不爱吃蔬菜啊。。。现在勉强吃一点,她们说我吃的少主要是主食太少了
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4
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
亲,我觉得你吃的主食和蔬菜少一点点,我记得哪里看的,一天一盘蔬菜至少,我家大碗,我是半碗,一次半盘蔬菜,少许肉,一大碗稀饭!
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Rosiee (楼主)
5
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 赐我一个公主吧
亲,我觉得你吃的主食和蔬菜少一点点,我记得哪里看的,一天一盘蔬菜至少,我家大碗,我是半碗,一次半盘蔬菜,少许肉,一大碗稀饭!
谢谢,那么多蔬菜我吃不下啊。。。。。。我吃爱乐维不晓得能弥补多少哇
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6
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
比我吃的多多了
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7
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
跟我差不多,不过你的早饭太晚了,我是九点才吃早饭,也晚了,然后上午10点多加一个苹果。晚上九点再加餐一碗牛奶,小半个馒头。下午三点我一般一个水果,加一点零食
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Rosiee (楼主)
8
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 想要小二子
比我吃的多多了
那你可要多吃点啊!
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Rosiee (楼主)
9
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1489759814301
跟我差不多,不过你的早饭太晚了,我是九点才吃早饭,也晚了,然后上午10点多加一个苹果。晚上九点再加餐一碗牛奶,小半个馒头。下午三点我一般一个水果,加一点零食
谢谢,天气冷我起不来啊,也不知道小宝宝饿不饿。。。
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10
七级宝宝 |
你们都好幸福,我七点就要出门上班了,到了公司附近找个早餐地方吃几口,有时候不饿就不吃了,中午在公司吃,晚上回家有时候吃,有时候不吃。哎,我是不是营养不够啊!但是20周我B超胎盘一级了,胎盘距离宫颈内口2.9cm,各种担心中……
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11
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Rosiee
那你可要多吃点啊!
不想吃   孕吐厉害
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12
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我现在六个多月米饭都不吃,煮食就是地瓜跟山药(煮熟)吃水果,一天吃的比你少多了,不是不想吃,是吃点儿就感觉不消化。
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Rosiee (楼主)
13
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 crystalchern
你们都好幸福,我七点就要出门上班了,到了公司附近找个早餐地方吃几口,有时候不饿就不吃了,中午在公司吃,晚上回家有时候吃,有时候不吃。哎,我是不是营养不够啊!但是20周我B超胎盘一级了,胎盘距离宫颈内口2.9cm,各种担心中……
我是试管做了好几次才成的,所以要特别当心。孕期还是对自己好一点吧,钱可以再赚的。如果真的要上班,要注意休息啊!希望大家都顺顺利利的
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Rosiee (楼主)
14
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1512519025347
我现在六个多月米饭都不吃,煮食就是地瓜跟山药(煮熟)吃水果,一天吃的比你少多了,不是不想吃,是吃点儿就感觉不消化。
那你大排畸应该过了吧?宝宝大小正常的话也没关系啦!吃的少没事,少食多餐哦!
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15
六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
比我吃的多多了,我就一天三顿饭,晚上有时候吃,有时候就吃点粗粮和水果
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Rosiee (楼主)
16
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1490952168117
比我吃的多多了,我就一天三顿饭,晚上有时候吃,有时候就吃点粗粮和水果
那应该也够了。希望我们都顺顺利利哦!
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17
九级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我比你吃的还少
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18
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
多吃蔬菜呀。
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19
孕迹好声音
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android
跟我的饭量差不多,就这些我孕前十分钟就吃完了,现在楞是要吃四十分钟,费劲
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20
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
太多了,一日三餐就好,其余可以吃点水果,我早饭都是七点吃
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