奶不够各种方法试过了心碎

#产后恢复

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奶不够各种方法试过了心碎各种炖的汤什么醪糟鸡蛋猪蹄花生黄花墨鱼鸡汤鱼汤榴莲汤 ……听过的没听过的都试了，连通草王不留穿山甲都试过了胸还是一天到晚软软的根本不胀奶郁闷死了天天喝汤自己胖了不说孩子还不够吃每次看见孩子饿得呱呱叫心都碎了只能吃奶粉通乳师说我奶太白有腥味叫我多喝水水一天到晚的喝也不见效现在孩子奶粉都要吃一百毫升乳房空空的没什么奶孩子一吸我的奶就睡觉我的奶简直成了催眠神器各位宝妈有没有什么好方法催奶呀跪求支招️️️

讨论区

wql1314 | 备孕达人（大宝）

给你一张我请的月姨公司给的催乳茶配方

w1517365079443 | 已育大宝

有吃过榴莲吗，榴莲挺下奶的，但不要一下吃太多，会涨奶亲测。也可以买点阿胶糕，专门下奶的，每天早上空腹1-2片或晚上睡觉之前吃，想了解加我哦

biboubibou | 备孕达人（二宝）

用热毛巾敷一敷，揉一揉，孩子多吸吸，饮食上，我也没什么可分享的了，你吃的比我吃的还全。加油

w1447736848999 | 备孕达人（大宝）

我喝了一款粥，挺管用，喝了第三天就涨奶了，
你要的话联系我，因为我是他们这两天做活动买的，一个周期两罐，买一送一，我买了四罐，有点多，你要的话我们两可以拼一下

小七77777 | 产后（二宝）恢复期

你现在有奶了吗？我基本能吃的都吃了，按摩也按了，还配了中药喝了，还是没奶，我妈一天到晚说我给孩子吸的空乳房，烦死了都，昨天晚上还怂了她两句，今天也是不高兴都不怎么管孩子了，就让我自己带着，郁闷死了，在这么下去我都要放弃母乳了

金蛋金豆 | 备孕达人（大宝）

还要多休息，睡觉也攒奶

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气血不足，红豆红枣花生红糖枸杞这几样煮了吃

◝‿◜九宝宝

我打算就坚持三个月，如果ok就母乳，还是不行的话就奶粉，要是因为这个再影响心情得不偿失，麻麻开心宝宝才能开心全家才能开心

坚强鸡宝宝 | 备孕达人（大宝）

最管用的药是阿胶，最管用的调理是不能生气，一气就没奶，要开心

圣诞小鸡 | 备孕中

休息好，不能生气哦，多热敷乳房，至于吃的嘛，可以认准效果最好的选两三样换着吃。如果还是不行那就奶粉吧，毕竟努力过了没必要太纠结。

吉祥宝三缺一 | 备孕中

每三小时彻底排空一次乳房，挤到一滴不剩。我试了很有效。开始宝宝吃完后只能挤10ml。现在宝宝快9个月了，每天吃饱母乳和辅食，还能存300ml到冰箱。

爱(⑉°з°)-♡ | 备孕达人（二宝）

剖腹产的，我煲通草，路路通，王不留行鲫鱼汤。连喝了一个星期。每天煲一大锅，当水喝。一碗接一碗的喝，喝完。有效果。现在全母乳喂养。

高级催乳师1327708295 | 备孕达人（大宝）

第一，乳房充盈奶水，不建议用吸奶器，会吸伤乳房。
第二，是个女人生完孩子都会有奶，你必要清楚乳房没有奶水的原因，饮食情绪状态都会影响泌乳。自检测，手臂抬高，摸乳房里面有没有硬块，是不是堵住了，如果是堵奶导致的奶水少，尽快当地找口碑好靠谱催乳师进行疏通。如同一个水龙头，里面都被水垢石头堵住了，水自然很难流出。
第三，千万不要用热毛巾敷乳房。
第四，在没有确定你奶水少的原因前不要喝催奶汤，乳房只要健康喝水都有奶。

koko63 | 备孕达人（大宝）

菠萝蜜煮鸡我吃了管用。

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