便秘严重，姐妹们进来支个招！

#怀上宝宝

93年二胎宝妈

刚怀孕8周就这样。老是四五天才上一次大便。看大家说的吃水果，香蕉，火龙果，苹果，酸奶，蜂蜜，早上喝淡盐水，都不行！是那种很严重的便秘！你们懂吧也不敢用开塞露，大家有什么好办法？？今天已经第五天了还没上厕所快憋死了

讨论区

善念dzy | 已育大宝

医生开了果糖，感觉有点用

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

啃着馒头过马路 | 备孕达人（大宝）

蜂蜜栓好用

woodwooddd

日本有个便秘栓特好用孕妇能用的

璐璐好孕

孕妇不能用开塞露么？

爱语凝宝贝

多喝蜂蜜水我喝就特别管用

My小奇迹

医生开的自然是可以吃的，建议你喝点柠檬蜂蜜水、我每天都喝我觉得的稍微管点用，我不怕几天拉一次就怕就是有但是拉不出来大便干我真的去受不了，我之前有几次干燥的不行真想哭也哭睡不好，后来就喝水吃菜总算好点，还有就是我买了那个孕妇益生菌据说后期便秘管用这个孕妇吃着很安全你可以试试。

jocelyn123 | 备孕达人（二宝）

你运动量够不够啊。我跑一次医院的运动量就能恩恩了，哈哈哈，不过我每天红心火龙果+酸奶还有正常上下班路上的运动量，最差两天一次，一般每天都有

小猪佩奇宝宝

我也便秘……一天才拉一丢丢，不能用太大力。主要是运动量不够。

silent film | 已育大宝

我之前也便秘，可能没有你严重我是蜂蜜水调理后来固定每天早上一杯温开水喝下现在基本每天都上厕所

皮皮妞儿

西梅挺管用

雪球宝宝的麻麻 | 备孕达人（大宝）

多散步，有点运动促进新陈代谢，会好点的！起床固定时间喝杯温水吧！坚持就会改善的！

duuallen | 备孕达人（大宝）

肠道干管事，多喝水，有空就喝水，少吃硬的东西。

t1466868553828 | 备孕达人（大宝）

我有每天喝普洱茶的习惯，喝一杯就可以拉，但是都说孕妇不能喝茶，现在也好迷茫，估计停喝就会便秘

Smilingbaby | 孕（二宝）22周1天

我其实也有点但是我最近容易拉肚子不知道咋回事所以正好弥补了下便秘

小希望月月

我是吃火龙果好的，要坚持吃几天，现在都不会便秘了

黄壹壹

宝妈，上开塞露

球球球mami | 备孕达人（二宝）

我昨天刚用了开塞露

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