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[备孕饮食]

高龄成功升级,附经验

 
楼主: 求心未
来自疯狂造人 |举报
93694410 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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先说说我的情况,本人39岁,大宝13了。备孕两年多了,其间经历了造影(一侧不通,另一侧不畅),多囊(每月先吃促排的药,长的慢会另外再打针),息肉(做了宫腔镜手术),输卵管(输液消炎)。
两年来不停的学别人的经验,其间做过跳绳,仰卧起坐,排卵期前后夹击,功课后侧躺。吃过香蕉,黑豆,豆浆,维E,苏打片,多维片,番茄红素,锌片。
两年中,先吃了五个月中药,接着看西医一年,又换了中医六个月,最后又回去原来的西医那断断续续五个多月。
怀孕的这个月,末次月经11月3日,每天早上吃维E(一直在吃)加维C(大概吃了半个月),晚上钙片(己过期,觉得可惜,又听说能减肥),说明一下,己从九月开始不再去看任何医生,前面吃的药是以前剩下的,想着放的时间长了就吃了,准备顺其自然,不行就放弃。
从例假第一天开始,5天的黄豆¼+红豆+花生¼豆浆,排卵前黄豆¼+黑豆+花生¼豆浆,排卵后黄豆+黑豆¼+花生¼豆浆。
因为一年前扭伤了脚(骨折,在家休息了三个月),所以没怎么运动(脚到现在还没完全康复)。这个月一直盘算减肥,从网上下了郑多燕减腰腹的(里面没有跳跃动作),半个小时的运动,每天都跳得我一身汉。晚上我加了个暖宫操和30个仰卧起坐(下面有图)。
个人建议:
1每天饮用豆浆(对卵泡好),维E(对卵巢好)。
2运动找适合自己的,只要出汗就能排毒。
最后祝愿姐妹们都能心想事成!
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 求心未
这是我的体温图,因为家里有暖气,可能有点高。
http://image.bozhong.com/app/2017/12/06/84a6f2428f5737aca9c816ebb60afcbb819317.jpg
为什么我的体温有高有低,你的也太漂亮了吧?不过没发现排卵后升温0.3度以上,我这个月也是,看了你的后,抱点希望。接好孕
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主!接好孕~
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43
六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主接楼主强大孕气
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜楼主,接好孕
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
接健康男宝已在腹中!高领42岁备二胎!
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜!接你好孕
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接好孕啦!
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六级宝宝 | | 来自疯狂造人
接你好孕,恭喜恭喜
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜宝妈,我和你一样备孕二胎,不但没成功,还宫外孕,诚接宝妈宫内好孕!
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七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我40周岁,今年才结婚,之前老公体检照过X光,避孕;之后开始备孕,六个月没消息,上周去妇幼保健院生殖科查甲功,抗缪氏什么,性激素六项,又去做了输卵管造影,一切正常,医生给开了人胎盘片和宁泌泰胶囊,说是活血的。老公做了精夜检查,前向运动精子26,总活力35.1,医生给开了两种胶囊吃。医生的方案是下月开始促排,医生是让我们试管么?我这人不喜欢孩子,所以一直也不急结婚。最近几年年龄大了,才觉得必须结婚生子的。
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二级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接好孕順利順利
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52
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
接宫内好孕
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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,接本月顺利健康好孕
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜接宫内好孕
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接二胎好孕,二胎宝宝已在宫中
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
和我一样,医生也是这样说的
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,我也是备孕二宝,希望本月好孕
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
接宫内好孕!
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十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
祝贺姐妹,39岁了啊还能自然怀孕啊?
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五级宝宝 | | 来自疯狂造人
基础体温低温不错都是36.5,我基础体温低温一直都在35.9-36.2之间
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