16.17号排终于好孕降临了，附备孕经验反思

小薄荷麻麻

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134617824 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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28岁了，结婚两年多了，终于有了，心情很激动，作为老造友和大家说说经历。
我是11月2日末次月经，11月16或17号排卵，本来心想着今年自然受孕不成的话，明年就要去医院了促排或人工之类的试试了。
测出怀孕是11月30日，我心想第二天就要姨妈日了，随手拿了个“韵情”牌测一下玩玩，谁知刷完牙一看，竟然有印。我一边想着一定是试纸受潮了，一边不肯死心地拿出了大卫和秀儿的试纸，又接了两杯尿，怕串色分别放在了客厅和房间。（哈哈，我也是服了自己）然后梳洗完过去一看，也都有印！我心想，大概是有了。下午就忍不住去医院测了hcg，果然怀上了！今天看到加深明显，我就想着把这份喜悦和经验与大家分享下。
1关于接好孕：我觉得有用，我以前在造造潜水多，这几个月经常接好孕，也看了很多姐妹的经验分享，觉得心里暖暖的。此外，我周围的同学同事怀上的都把各种卫生巾和试纸都给了我，我觉得其中也有她们的功劳。
2关于检查和吃药：去医院查下来，我是宫颈糜烂轻度，医生说和怀孕影响不大。然后我只吃了贝亲的叶酸，而且这个月吃得特别不勤快。但是老公查下来精子活力偏低，就吃了一妇婴配的药，第二个月活力度就正常了，可见还是很有效的。
3关于褐色分泌物：我的姨妈周期特别准28天来一次，每次5天。但是前两个月不太正常，有一个月晚了4天，另一个月早了3天，而且都有褐色分泌物，然后我就以为是着床出血，各种查阅资料，结果姨妈还是都来了。所以我劝大家一句，有褐色分泌物是着床出血的可能性真心不大。毕竟我这个月怀了就没有褐色分泌物呀。
4关于泡脚：真的有用，反正我这个月经常泡。
5关于体重和运动：怀孕真的不能太瘦，我之前只有89斤怎么也怀不上，后来96斤了，就顺利有了。我其实运动不算多，但是上下班坚持骑共享单车。我担心的事儿有点多，有时担心骑车会不会让前一天的精子流出，有时担心会不会着床被我骑掉。（原谅我脑洞太大）事实证明，适量运动只会帮助怀孕，大家不要太担心。只是现在我知道怀了，自然就不骑了。
6关于饮食：这点我有点后悔，这个月该吃吃，该喝喝了。我虽然不喝酒，但是喜欢喝咖啡和奶茶，还喜欢吃辣。（请原谅我是个嘴馋……）如果让我知道这个月会怀，这些我肯定少吃了。
7关于排卵试纸：我以前每个月排卵的时候都测，也测到货强阳安排了也没有。这个月啥都没想，就根据造造提示的排卵期，做一休一安排。至于怀孕后，我觉得也没必要测。我之前排卵测到过强阳，当天就来了姨妈。所以我觉得怀孕后只测zzy就行了，排卵测得意义不大。（话是这么说，我还是测了一次，大家看图就知道了，怀孕后排卵也是强阳）
8关于拜拜：我觉得一定要去的。普陀山或者会庇佑你的庙都可以，心要虔诚。我就是年中去拜拜的，真的感谢菩萨，阿弥陀佛。
9关于体温：我买了电子温度计的，之前几个月，一直测，连续十几天高温以为自己有戏，结果一朝低温打回解放前的事儿也是经常发生。总之这个月我啥都没测。但是有一点我可以确定，就是体温还是准的，连续高温十几天一旦低温了，基本上就可以准备好姨妈巾了。
10最重要的是心态：我这个月一点都没想怀孕的事，反而就有了，之前每个月过了排卵10天测没有，心想自己着床晚，过两天还是没有，直至姨妈来，又失望。这样的心态反而不容易受孕。我这个月工作很忙，沉迷工作，没想这事儿，反而成了。

写这些主要是为了感谢造友们的关心，也感谢之前造友们给我的经验分享。我想将这份正能量传递下去，最后祝愿每一个造友都能如愿以偿！

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