对了，还喝了益生菌，酸奶，吃芹菜等多种蔬菜，生吃西红柿......

回复 w1498257932939
我前几天便秘，吃啥都没用。后来去母婴店买的孕妇益生菌，终于顺畅了。

什么牌子的？

回复 q1507946438866
目前已经尝试吃的红心火龙果、香蕉、早上空腹蜂蜜水，喝香油，喝乳果糖，用蜂蜜栓。才略有成效，不必痛苦了。我尽力了。谢谢大家的建议，我把大家说的招儿，都用了。爱你们。️

不要心急，也不要一次用很多，主要还是多喝水亲！我用蜂蜜栓和益生菌真挺好用

回复 w1495702781914
我吃了乳果糖也没有效果，搞到痔疮都出来了

我吃了乳果糖也没有效果，用了开塞露还宫缩，感觉折磨死了

多吃水果蔬菜，整个孕期从没有便秘过

回复 q1507946438866
怎么吃法呢？孕期可以用吗？

医生给我开的，孕妇可以吃，每天早上20毫升

我也便秘，每次都用开塞露才能出来

回复 拥有个孩子
我也便秘，每次都用开塞露才能出来

总用这个开塞露不好，有依赖性，我现在把大家说的方法都用了，食疗为主，训练为辅，一天固定时间早饭后一次卫生间，虽然费劲也能勉强行了。

多吃芹菜，然后自制蜂蜜栓

火龙果加酸奶，通畅两个字写在脸上