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回复 无言的幸运 哎你们都是怎么控制的呢
回复 安安与康康 医生交待每天早上一只蛋,中午要有肉,晚上要有鱼,三餐要有青菜,少吃米饭,不吃面包蛋糕…我没有每晚鱼,通常都是中午吃肉,晚上尽量素,米饭控制在二两,不饱就中间加餐吃点水果和含糖不高的零食,总之正餐不能吃的饱饱的,要少吃多餐,哈哈…
回复 那时墨然然然然 你也长得太快了吧。我医生建议整个孕期要控制在25斤内,最多不超过30斤。我目前长了24斤。还有1个月才卸货,已经在控制了。目前是1周1斤的趋势。吃粗粮,比如玉米、红薯、板栗,米饭少吃,一定要吃蔬菜水果,增加营养又防止便秘。
回复 王小胖木木 长了40斤!六个月
回复 无言的幸运 厉害了!我长了30斤了
回复 王小胖木木 一个月8斤!晚上只吃稀饭都猛涨
回复 梦里有座花房子 我刚怀孕时106,3个月瘦到99,现在115
回复 静待小番薯 一个月超过四斤就会被医生骂。。。
回复 w1469622984986 孕前135,现快160斤了……
回复 无言的幸运 我两现在差不多了体重,哎生完有的减了
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