楼主好厉害，加油！我也是多囊，也要开始减肥！

运动真有效吗？我120斤减到104斤，月经还是不正常，不能自己来。还是靠吃药来。

楼主好厉害，有什么方法可以减这么多？同是多囊现开始备孕一起加油！

回复 w1457324590141
运动真有效吗？我120斤减到104斤，月经还是不正常，不能自己来。还是靠吃药来。

对我是很效果的的，我现在都比较规律了33天这样来。
运动对于备孕而言，也能让你的身体更健康。

回复 w1457324590141
运动真有效吗？我120斤减到104斤，月经还是不正常，不能自己来。还是靠吃药来。

你是运动减下来的吗？

回复 w1488518251800
楼主好厉害，有什么方法可以减这么多？同是多囊现开始备孕一起加油！

没有捷径，就是不断的运动，从3月份一直运动到现在，只要你坚持运动都能瘦的。

回复 飞飞宝妈很棒
楼主好厉害，加油！我也是多囊，也要开始减肥！

多囊动起来就是好的。

尝试过很多健身方法，都坚持不下来，外面空气好差不想跑步

楼主怎么减肥的啊？

回复 播星人5TAAAR
尝试过很多健身方法，都坚持不下来，外面空气好差不想跑步

也可以在家跳操锻炼，只要能动起来都是好的开始

回复 q1438260362616
楼主怎么减肥的啊？

就是单纯的运动+ 坚持

看了自己原来写的内容。目标110斤没完成，停留在了112斤。但是造娃终于是小有收获了。希望接下来顺利一超，二超，nt

恭喜恭喜

我是瘦多囊，月经老是推迟，运动有用吗？

回复 木子木子宝贝
我是瘦多囊，月经老是推迟，运动有用吗？

可以运动，运动可以平衡体内激素。

回复 宝贝，等待中
可以运动，运动可以平衡体内激素。

不想吃避孕药，中药也没用

回复 木子木子宝贝
不想吃避孕药，中药也没用

我就是不想吃达英，然后中药调理+运动的

回复 宝贝，等待中
我就是不想吃达英，然后中药调理+运动的

嗯嗯，看来我要多运动了，老是管不住自己，懒，不想运动

回复 木子木子宝贝
我是瘦多囊，月经老是推迟，运动有用吗？

瘦多囊，也可以通过运动让身体激素正常吗？