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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕中晚期反应]

打响孕中抗肿（囧）第一枪

查看: 5407|回复: 13
AdamMommy
来自疯狂造人 |举报
540713 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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从23周开始觉得常穿的鞋子变窄了，就是脚变大了！但是因为很少出门，也没太注意！但25周开始，晚上半梦半醒之间觉得自己的手很不舒服，涨涨的，手指弯曲起来酸酸的，有轻微疼感！某天早上赖床的时候认真看了下自己的小短手，觉得变粗了！翻出今年五月拍的手照（当时已怀孕，只是自己不知道），对比起来明显变肿了，而且右手肿得比较厉害，上午手指弯曲不能！好几位有经验的朋友都笑话我，因为她们说一般都是八九月才肿的，而我肿得这么早！真囧！
毕竟肿得很不舒服，而且影响我日常活动（我辞职在家，婆婆还没来，自己做饭吃，偶尔做做家务）！还是要找些对策抗一下肿（囧）！基本是两个方法：
1、加强运动。本来每天晚上会跟老公在小区逛两圈（两公里左右）。现在每天早上自己多逛两圈。日子再久点就增加爬楼梯吧！也为生产做准备。话说现在走楼梯真的很难受，走一层就气喘吁吁，应该是身体素质不太好！
2、注意饮食。近期吃主食类淀粉类的东西太多了，体重已然超标。为了抗肿要减少这些的摄入，多吃芹菜冬瓜这些去水的蔬菜，还有猪肝等补铁补血的东西。
以上坚持了两天，有所好转！早上手指弯曲已经不那么酸疼了！鞋子感觉也松了一些！重要的是早上出去逛逛，感受一下秋日的阳光和凉风，看看同样出来晃的别人家的小屁孩，心情也很愉悦！已经进入预产期两位数倒数了，继续保持好心情迎接宝宝到来！

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姐嘚芋头
2 楼
天使宝宝 | 已育二宝 | | 来自疯狂造人
小胖手好可爱，哈哈！楼主这么早肿有没有量血压和尿常规检查？
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黎小豆芽
3 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
吃点孕期综合维生素吧，我怀上后一直吃港版的惠氏玛特纳，没有你说上面的怀况。
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AdamMommy (楼主)
4 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 黎小豆芽
吃点孕期综合维生素吧，我怀上后一直吃港版的惠氏玛特纳，没有你说上面的怀况。
我一直有吃爱乐维、DHA、钙片！但是还是肿！我想我可能是整天窝在家动得太少了！
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AdamMommy (楼主)
5 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 姐嘚芋头
小胖手好可爱，哈哈！楼主这么早肿有没有量血压和尿常规检查？
我以前没肿就是小胖手，所以before那张照片是我闺蜜拍的，她也觉得很可爱！我体检都正常！可能只是动少了！
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汪李
6 楼
十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
一样的预产期，我还没有肿的症状。
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AdamMommy (楼主)
7 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 汪李
一样的预产期，我还没有肿的症状。
哈哈哈我就是个奇葩
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自由喜悦小宇宙
8 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主好！我在20周左右就开始有手肿脚肿的情况了...
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AdamMommy (楼主)
9 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 自由喜悦小宇宙
楼主好！我在20周左右就开始有手肿脚肿的情况了...
握个爪我这两天好多了，手指弯曲不疼了！你有好转吗？
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自由喜悦小宇宙
10 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 AdamMommy
握个爪我这两天好多了，手指弯曲不疼了！你有好转吗？
没有好转！一直都是早上睡起来手中的都不能弯曲...脚最近也肿了，脚踝肿的比较厉害。
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AdamMommy (楼主)
11 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 自由喜悦小宇宙
没有好转！一直都是早上睡起来手中的都不能弯曲...脚最近也肿了，脚踝肿的比较厉害。
真的跟我一样啊！不过我脚踝目前还好！我下午会稍微消点肿！一起多动动吧！
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自由喜悦小宇宙
12 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 AdamMommy
真的跟我一样啊！不过我脚踝目前还好！我下午会稍微消点肿！一起多动动吧！
好的，祝我们都平安生产！
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w1492184868222
13 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我的手都已经肿麻掉了，手指都没什么触觉了
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AdamMommy (楼主)
14 楼
十二级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 w1492184868222
我的手都已经肿麻掉了，手指都没什么触觉了
我现在鞋子穿大了三个码！不过除了刚睡醒那会儿基本上不会麻！你坐着的时候还可以放个小板凳垫垫脚，感觉也有用！还差两三个星期，坚持！
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