昨天下班骑摩拜20分钟，晚上跑步+散步1小时左右

下班骑摩拜20分钟，晚上跑步+散步1小时左右

昨天B超有优势卵泡，试纸最强阳，今天早上B超已排卵

周末两天每天晚上跑步+走路1个小时，出汗。

今天晚上跑步+走路1小时左右，出汗。

中午慢走30分钟，微出汗。

下班骑摩拜20分钟，晚上跑步+走路1小时左右。

整理了一下心情，第一次试管以二次移植失败告终！无以表达的心情和难受！
继续运动，中午走路40分钟，3.5公里，出汗了。

晚上走路1小时，5公里+

全天走了9.8公里，有出汗

全天走路7.2公里，中午走路半小时，这么冷的天居然微出汗

全天走路8.2公里，中午走路半小时

昨天一天全天走路11公里

今天走路6公里

中午走路将近1小时，这么冷的天，居然微微出汗了

中午走路将近50分钟，出汗。
昨天全天走了8公里

今天中午走路50分钟，4公里+，出汗。
昨天中午走路大概半小时。

全天走路8.6公里

全天走路5公里

昨天中午走路40分钟+，全天走路8.5公里